ไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะ Omelet with seaweed วิธีทำไข่เจียวเมนูกับข้าวง่ายๆทอดไข่เจียวใส่ผัก Fit Food
ไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะ Omelet with seaweed วิธีทำไข่เจียวเมนูกับข้าวง่ายๆทอดไข่เจียวใส่ผัก Fit Food
ไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะ เมนูกับข้าวง่าย ๆ ทอดไข่เจียวใส่ผัก สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที มีคำตอบ Seaweed Omelette Recipe สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง Fit Food
ไข่เจียวใส่สาหร่าย อาหารเมนูเด็กที่ผู้ใหญ่ก็ชอบทาน อุดมไปด้วยสารอาหารทานอร่อยสุด ๆ วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีทำไข่เจียว และการเตรียมสาหร่ายอบแห้ง สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที มีคำตอบให้ค่ะ
* วิธีทำไข่เจียวสาหร่ายวากาเมะ ดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://healthcando.blogspot.com/2023…
👉 สาหร่ายวากาเมะแห้ง 200g ทำซุปสาหร่าย สลัด 👈
👉 https://s.lazada.co.th/l.22LB 👈
👉 สาหร่ายวากาเมะอบแห้ง สาหร่ายเกาหลี ซุปมิโซะ 👈
👉 https://shope.ee/3AbiF0IT20 👈
============================================
♥♥♥ \
Content
7.398 -> สวัสดีค่ะ พบกับช่อง Fit Food แล้วก็ส้มโอนะคะ
10.499 -> เมนูวันนี้เป็นกับข้าวง่าย ๆ ค่ะ
12.499 -> เมนูไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะค่ะ
18.144 -> สาหร่ายที่ใช้วันนี้ เป็นสาหร่ายแบบแห้งนะคะ
21.174 -> วิธีปรุงก็คือ เราจะนำสาหร่ายไปแช่น้ำ ให้คลายตัวก่อนนะคะ
25.226 -> ประมาณ 10 นาทีค่ะ
40.141 -> เสร็จแล้วก็นำไปต้ม ในหม้อต้มน้ำเดือด ๆ นะคะ
42.727 -> ประมาณ 5 นาทีค่ะ
44.106 -> เพื่อให้สาหร่ายนุ่ม แล้วก็พองตัวขึ้นค่ะ
49.623 -> จากนั้นก็ช้อนนะคะ ใส่ในน้ำเย็นค่ะ
52.919 -> แล้วก็หั่นให้สั้นลง ยาวประมาณสัก 1 นิ้ว ค่ะ
65.568 -> ตอกไข่ใส่ชามค่ะ
66.911 -> วันนี้ใช้ไข่ไก่ 3 ฟอง นะคะ
72.233 -> ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ ค่ะ
75.085 -> แล้วก็ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนชา
77.343 -> ตีให้เข้ากันนะคะ
85.031 -> ใส่สาหร่ายที่เราเตรียมไว้ลงไปค่ะ
87.191 -> แล้วก็คนให้เข้ากันทั่วถึงนะคะ
93.268 -> ใส่น้ำมันลงในกระทะค่ะ
94.859 -> แล้วก็อุ่นให้น้ำมันร้อนจัด เลยนะคะ
103.128 -> เทไข่ลงไปทอดนะคะ
105.279 -> พอสุกก็กลับด้านค่ะ
107.288 -> ทอดจนสุกสีสวย ทั้งสองด้านเลยค่ะ
128.955 -> เสร็จเรียบร้อยค่ะ
129.947 -> เมนูไข่เจียวสาหร่าย ของเราวันนี้นะคะ
132.047 -> ทานกับข้าวไรซ์เบอรี่ด้วยค่ะ
134.047 -> ตักเสิร์ฟร้อน ๆ ทานทันที
136.047 -> กลิ่นหอมมาก ๆ เลยค่ะ
137.567 -> ยังไงลองทำทานกันดูนะคะ
139.336 -> และฝากติดตามเมนูใหม่ ๆ ของช่อง Fit Food ด้วยนะคะ
142.189 -> ขอบคุณมากค่ะ
ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=9CCFneYNpUc