[PODCAST] Talk to Her | EP.6 - คู่มือดูแลครรภ์ให้ปลอดภัยตามไตรมาส

[PODCAST] Talk to Her | EP.6 - คู่มือดูแลครรภ์ให้ปลอดภัยตามไตรมาส

[PODCAST] Talk to Her | EP.6 - คู่มือดูแลครรภ์ให้ปลอดภัยตามไตรมาส

คุณแม่มือใหม่ คุณแม่ท้องแรกหลาย ๆ คนอาจจะมีความกังวลในหลาย ๆ เรื่อง แต่หนึ่งในปัญหาที่คุณแม่ท้องแรกอาจจะมีความกังวลมากก็คือจะดูแลครรภ์หรือลูกในท้องของเราให้ปลอดภัยและแข็งแรงได้อย่างไร ควรฝากครรภ์เมื่อไหร่ หรือจะสังเกตได้อย่างไรว่าครรภ์เรามีความผิดปกติหรือไม่

ในวันนี้รายการ “Talk to Her – คุยทุกเรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้” จะมาอธิบายเรื่องการดูแลครรภ์ให้ปลอดภัยตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงไตรมาสสุดท้าย ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.นพ.สกิทา ม่วงไหมทอง (หมอกริช) และ ผศ.พญ.ปณิชา จันทราพานิชกุล (หมอเล็ง) อาจารย์และสูตินรีแพทย์ประจำภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล

เนื้อหาในรายการ
00:00 Start
00:21 Highlight
01:26 เปิดรายการ
01:51 ควรเริ่มฝากท้องเมื่อไหร่
03:10 วิธีดูแลครรภ์ไตรมาสที่ 1
08:21 อาหารสำหรับคุณแม่แพ้ท้อง
10:48 วิธีดูแลครรภ์ไตรมาสที่ 2
15:15 อาหารบำรุงครรภ์ไตรมาสที่ 2
16:47 วิธีดูแลครรภ์ไตรมาสที่ 3
17:30 วิธีสังเกตอาการเจ็บครรภ์
19:31 ลูกดิ้น-ลูกไม่ดิ้น สังเกตอย่างไร
21:58 บทสรุปส่งท้าย
___________________
#TalktoHer
#สุขภาพผู้หญิง
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
#คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube:    / mahidolchannel​​  
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/


Content

0 -> [เสียงดนตรี]
3.326 -> You're listening to Mahidol Channel Podcast.
6.247 -> Listen for a better life
8.96 -> ฟังเพื่อชีวิตที่ดีกว่า
11.333 -> และนี่คือรายการพอดแคสต์ ของช่อง Mahidol Channel
14.907 -> โดย มหาวิทยาลัยมหิดล
16.925 -> [เสียงดนตรี]
20.806 -> ถามน้องเล็งดีกว่าว่าตอนนั้น มีอาการอย่างไรบ้าง แพ้ท้องเยอะไหมครับ
24.892 -> อุ๊ย หนัก
25.773 -> ตอนแรกนึกว่าเป็นโรคกระเพาะ
27.267 -> เพราะว่าดูในทีวีไง
28.961 -> นางเอกจะเป็นยังไง มันจะ...
31.593 -> ช่วงนั้นมันจะมีเพลงนึง ข้างบ้านชอบเปิด
34.679 -> อา...
35.228 -> อ้วกทีไรก็จะเปิดเพลงนี้ตลอด
37.695 -> - จนถึงตอนนี้พอได้ยินเพลงนี้ - ข้างบ้านรู้ (หัวเราะ)
40.96 -> จนถึงทุกวันนี้ มันขยาดไปเลย
43.251 -> [เสียงดนตรี]
48.837 -> ผู้หญิงมากมายเจอความเปลี่ยนแปลง ทั้งร่างกายและจิตใจ
52.929 -> ปัญหาที่หลายคนสงสัยแต่ไม่มีคำตอบ
56.113 -> อย่าปล่อยให้ความผิดปกติของคุณ กลายเป็นเรื่องปกติ
59.901 -> ที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ
62.519 -> สวัสดีครับ หมอกริช นายแพทย์สกิทา ม่วงไหมทอง
66.353 -> สวัสดีค่ะ หมอเล็ง
68.46 -> แพทย์หญิงปณิชา จันทราพานิชกุล
71.588 -> จะมาตอบทุกข้อสงสัย เคลียร์ทุกปัญหาผู้หญิงในรายการ Talk to Her
77.653 -> คุยทุกเรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้
80.501 -> [เสียงดนตรี]
86.084 -> - สวัสดีครับ - สวัสดีค่ะ
88.04 -> ก็พบกับพวกเราอีกเช่นเคยนะครับ กับรายการ Talk to Her
91.759 -> คุยทุกเรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้นะครับ
94.962 -> วันนี้เราจะพูดกันเรื่องอะไรนะจ๊ะน้องเล็ง
97.478 -> ก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณแม่
100.12 -> คุณแม่ที่จะมาฝากท้อง
101.418 -> เราจะมาพูดกันว่า ฝากท้องต้องทำอะไร ยังไง มีอะไรข้อควรระวังหรือเปล่า
106.762 -> หรือว่าต้องฝากท้องเมื่อไร
108.16 -> ครับ
108.941 -> ซึ่งเข้าทางพี่สกิทาเลย
111.066 -> - เข้าประเด็นกันเลยดีกว่า - ครับ
112.762 -> ถ้ารู้ว่าท้องแล้ว ควรจะฝากท้องเมื่อไหร่ดี
116.606 -> เมื่อไหร่จะมาหาหมอกี้ได้คะ อยากเจอหมอฝากท้องหล่อ ๆ แบบนี้ค่ะ
121.105 -> มาเลยจ้า
123.065 -> - มาเร็วที่สุดนะครับ - มาเร็วที่สุด
125.191 -> - มาเร็วที่สุด ถ้าแบบว่า - รู้ตัวตอนตี 5 มาตี 5 ครึ่ง
129.698 -> โยนแบบว่า...ตัวแถบปัสสาวะทิ้ง แล้วก็วิ่งมาโรงพยาบาลเลย
134.113 -> อันนั้นไม่ใช่ Emergency ขนาดนั้น
136.128 -> ครับ แต่ก็คือแบบว่ามาฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด
139.576 -> เพราะว่าการฝากครรภ์ที่เร็วนี่
142.054 -> ก็ช่วยให้คุณภาพของการตั้งครรภ์
144.53 -> แล้วก็คุณภาพของการดูแล ระหว่างฝากท้องนี่ดีขึ้นด้วยนะครับ
148.357 -> เร็วคือเมื่อไหร่ ก็คือตั้งแต่เราทราบว่าตั้งครรภ์นะครับ
152.582 -> ดีที่สุดก็คือในช่วงไตรมาสแรก
154.682 -> เพอร์เฟกต์สุด ดีสุด ๆ
156.206 -> เพราะว่าอะไร
156.92 -> เพราะว่าในช่วงไตรมาสแรก เราก็จะมีการตรวจยืนยันอายุครรภ์ที่แน่นอน
163.057 -> ยืนยันอายุครรภ์ค่ะ
164.059 -> เพราะว่าบางทีการนับจากรอบเดือน
167.113 -> โดยเฉพาะท่านที่มีปัญหาเรื่องของ รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ ประจำเดือนมาไม่ปกติ
172.324 -> บางท่านอาจจะยังไม่ทันหยุด การคุมกำเนิดแบบเดิมอยู่เลย
176.176 -> หรือฉีดยาคุมกำเนิดอะไรอย่างนี้
178.066 -> แล้วก็ประจำเดือนก็อาจจะมาบ้างไม่มาบ้าง
180.262 -> ทำให้การนับวันจากประจำเดือนคลาดเคลื่อน
184.16 -> อันนี้ก็จะมีผลเรื่องของการดูแลการตั้งครรภ์ ว่าอายุครรภ์จริง ๆ นี่มันเท่าไหร่
189.588 -> อันถัดมานะคะ หลายคนจะสงสัยว่า
192.68 -> การมาฝากท้องนี่มันทำอะไร
194.52 -> แต่ละไตรมาสนี่ คุณหมอดูแลคุณแม่ แล้วก็น้องที่อยู่ในท้องอย่างไรบ้าง
199.441 -> ก็เริ่มตั้งแต่ไตรมาสแรกกันเลยนะครับ
201.745 -> เดี๋ยวก่อน ไตรมาสแบ่งอย่างไร
203.627 -> ไตรมาสแบ่งอย่างไร
205 -> โดยปกตินี่ การตั้งครรภ์ เราก็จะ คำนวณง่าย ๆ คือประมาณ 9 เดือน
209.441 -> ค่ะ
210.152 -> เพราะฉะนั้น แบ่งออกเป็น 3 ไตรมาส
212.66 -> ไตรมาสละ 3 เดือน
214.751 -> เพราะฉะนั้น ไตรมาสแรก คือ 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์นะครับ
218.6 -> ซึ่งในช่วง 3 เดือนแรกนี่ ก็ตีเสียว่าประมาณถึง 12 สัปดาห์นะครับ
224.698 -> แต่ว่าในบางกรณี ก็อาจจะรวมไปถึง 14 สัปดาห์
230.283 -> ในช่วงแรกนะครับ
232.246 -> คล้าย ๆ อย่างที่เราพูดกันไปก็คือ
234.681 -> - ยืนยันตำแหน่ง - ใช่ ยืนยันตำแหน่ง
237.784 -> แล้วก็ดูจำนวนอะไรอย่างนี้เป็นต้นนะครับ
241.28 -> เรื่องของการคัดกรองต่าง ๆ ก็มีความสำคัญ
244.793 -> ก็จะเป็น หนึ่ง เรื่องของธาลัสซีเมีย เป็นโลหิตจางแบบหนึ่ง
249.113 -> - จางแบบถ่ายทอดทางพันธุกรรม - ทางพันธุกรรมนะครับ
252.317 -> สองก็คือเรื่องของความผิดปกติของโครโมโซม หรือสายพันธุกรรม
256.168 -> ก็คือดูว่าโครโมโซมลูกผิดปกติหรือเปล่า เป็นการคัดกรอง
260.355 -> ครับ
260.801 -> สามก็คือเป็นการคัดกรองเกี่ยวกับ เรื่องของผลเลือด
265.143 -> โรคเลือดที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายทอด ทางเพศสัมพันธ์หรือทางเลือด
271.268 -> โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
272.746 -> ใช่ แล้วก็...
273.66 -> ที่สามารถถ่ายทอดไปสู่ทารกในครรภ์ได้ด้วย
276.434 -> จากแม่เป็นลูกได้ เช่น HIV ซิฟิลิส นะครับ
281.018 -> แล้วก็ตัว Hepatitis B ไวรัสตับอักเสบบี
284.426 -> อาจจะมีเพิ่มเติมอย่างอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับ เรื่องของประวัติอะไรอย่างนี้ด้วยนะครับ
288.707 -> การคัดกรองเบาหวานในช่วงตั้งครรภ์
292.819 -> ซึ่งก็จะมีตรวจครั้งแรกในช่วงที่ คนไข้มาฝากครรภ์ครั้งแรก
298.133 -> แล้วก็ดูค่าความเข้มข้นของเลือด
301.243 -> ว่ามีเรื่องของภาวะโลหิตจาง ขาดธาตุเหล็กอะไรไหม
304.87 -> อันนี้ก็จะเป็นหลัก ๆ เบื้องต้น
309.862 -> พูดถึงเรื่องของไตรมาสที่ 1 บ้างนะครับ
312.409 -> ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ถามน้องเล็งดีกว่า
314.76 -> ว่าตอนนั้นมีอาการอย่างไรบ้าง แพ้ท้องเยอะไหมครับ
317.964 -> อุ๊ย หนัก
319.018 -> - หนัก - หนักเลยค่ะ
320.254 -> ตอนไตรมาสแรกนี่
322.776 -> อ้วกเยอะมาก คือพอเข้าสัปดาห์ที่ 7-8
327.575 -> อ้วกแบบ...
329.436 -> - คือตอนนั้นแบบเข็ดไปเลย - รับประทานอะไรไม่ค่อยได้
331.679 -> คือจริง ๆ คือคุณแม่บางคนจะรู้สึก รู้สึกว่าไม่อยากกินอะไร
336.638 -> โอ้ เบื่ออาหาร
337.913 -> - ใช่ แต่ส่วนตัวของตัวเล็งเอง - อยากกิน
340.553 -> อยากกิน
341.21 -> เพราะว่าตะกละ
342.041 -> ตะกละ เป็นคนตะกละอยู่แล้ว
345.199 -> เข้าใจครับ ไม่ต้องเล่าก็ได้ เข้าใจ
347.795 -> แล้วพอกินปุ๊บ
348.982 -> สักพักมันจะแบบ…มันจะอ้วกง่าย
351.433 -> ตอนแรกนึกว่าเป็นโรคกระเพาะ
352.849 -> เพราะว่าดูในทีวีไง จะแบบ…
355.404 -> - นางเอกเป็นไง มันจะ... - มันเหม็นไหม
358.593 -> หรือมันไม่ได้เหม็น มันแค่คลื่นไส้เฉย ๆ
360.428 -> ไม่ได้เหม็น คือจะรู้สึกคลื่นไส้
362.748 -> ช่วงนั้นมันจะมีเพลงนึง ข้างบ้านชอบเปิด
365.78 -> อา...
366.171 -> แล้วมาเปิดตอนที่อ้วกพอดี
368.466 -> แล้วอ้วกทีไร ก็จะเปิดเพลงนี้ตลอด
371.591 -> - จนถึงตอนนี้พอได้ยินเพลงนี้ - ข้างบ้านรู้ (หัวเราะ)
374.897 -> จนถึงทุกวันนี้ มันขยาดไปเลย
377.073 -> แต่โชคดีที่เป็นคนตะกละ
379.247 -> - ก็เลยกินได้ กินได้ - กินได้เยอะ
381.381 -> พอกินแล้วก็ออก
382.35 -> จำได้ว่าช่วง 3-4 เดือนแรก ลดน้ำหนักลง
385.233 -> อืม
386.092 -> เพราะฉะนั้น คุณแม่บางคนจะกังวลมากว่า
388.708 -> ตายแล้ว ฉันกินแล้วฉันอ้วกตลอด สารอาหารจะไม่ไปเลี้ยงลูก
392.2 -> โอ้
393.075 -> ซึ่งจริง ๆ แล้วเด็ก ๆ ในช่วงไตรมาสแรก
397.099 -> อาจจะยังไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อ
398.874 -> เขายังไม่ต้องการอะไรมากขนาดนั้น
400.71 -> แล้วโดยธรรมชาติ เขาก็จะสามารถดึงเอาสารอาหารไปใช้ได้
406.647 -> เก่ง ๆ
406.936 -> ถ้าเกิดว่าคุณแม่ไม่ได้แบบว่า สุขภาพแย่มากจริง ๆ
410.928 -> หรือว่าทุพโภชนาการ
413.225 -> แล้วตอนนั้นคุณหมอให้ยา
415.505 -> ก็ใช้หลายตัวเหมือนกัน
417.163 -> - ยาแก้อาเจียนใช้ไป 3-4 ขนาด - ยาแก้แพ้ท้อง แก้อาเจียน
420.045 -> ครับ
420.536 -> สุดท้ายก็ต้องกินยาโรคกระเพาะผสม
422.795 -> กินรวดเดียว 3-4 ตัว
424.419 -> ก็ยังไม่ค่อยดีขึ้น
425.662 -> โอ้
426.255 -> บางทีฮอร์โมนเราก็ชนะทุกสิ่ง
429.499 -> แต่ก็ต้องกินเพราะรู้สึกว่า พอกินแล้ว มันเหมือนจะดีขึ้น
431.562 -> - มันก็ดีขึ้นนิดนึง - ไม่งั้นก็อ้วกตลอดเวลา
433.107 -> มันก็จะช่วยบรรเทาอาการเนอะ
434.89 -> มันก็จะมีแบบ…ยากลุ่มแก้แพ้ท้อง
438.459 -> ซึ่งอาจจะทำให้ง่วงนอน
440.554 -> ก็มีข้อดีตรงที่อาจจะได้หลับพักผ่อน
442.648 -> - ง่วงแล้วหลับไปเลย ใช่ ๆ - ใช่ แต่ว่าก็ทำงานไม่ได้
445.655 -> แล้วก็ยากลุ่มที่แก้อาเจียนโดยตรงนะครับ
449.027 -> แล้วก็อาจจะเสริมกลุ่มเกี่ยวกับ โรคยากระเพาะอาหารเข้าไป
453.177 -> ขึ้นอยู่กับว่า อาจจะมีเรื่องของกลุ่มอาการกรดไหลย้อนขึ้น
456.818 -> ใช่ บางคนเป็นด้วย
458.107 -> ใช่ เพราะว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์
459.654 -> อาจจะทำให้เหมือนเป็น กรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้นด้วย
463.025 -> - หูรูดต่าง ๆ มันคลายตัวเนอะ - ใช่
465.241 -> โอเคครับ
465.491 -> เพราะฉะนั้น คุณแม่ไม่ต้องตกใจ เป็นสิ่งที่เจอได้
468.397 -> ส่วนตัวนี่ โอ้โฮ แพ้ท้องยาว
470.576 -> แต่ไม่ถึงกับต้องนอนโรงพยาบาล
472.78 -> ไม่ ไม่ขนาดนั้น
474.207 -> - ซึ่งบางคนค่ะ อ้วก… - รุนแรงมาก
477.114 -> พอกินไม่ได้ อันนั้นจะขาดสารอาหาร ขาดน้ำด้วยซ้ำ
479.452 -> ขาดน้ำ ขาดสารอาหาร
480.827 -> ก็เลยต้องมาโรงพยาบาลเพื่อแบบ...
482.697 -> อาจจะต้องแอดมิด แล้วก็ให้ยาประคับประคอง ให้น้ำเกลือช่วงหนึ่ง
486.756 -> พอเริ่มดีขึ้น ก็อาจจะให้กลับบ้านไป
488.983 -> ปัญหาอย่างอื่น ก็อาจจะเช่น
491.263 -> อาจจะมีเลือดออกกะปริบกะปรอย ในช่วงการตั้งครรภ์แรก ๆ ได้
496.615 -> ถ้าไม่แน่ใจ ก็อาจจะต้องให้คุณหมอตรวจดูเช็กดู
501.4 -> ทีนี้อาหารสำหรับคุณแม่ ที่มีเรื่องของการแพ้ท้อง
507.583 -> ตอนนั้นนี่ ได้รับคำแนะนำยังไงบ้างไหมเอ่ย
510.427 -> แล้วมันไม่สำเร็จไป
511.624 -> คือโดยทั่วไปนี่ เราก็จะแนะนำว่า
514.022 -> ให้รับประทานอาหารจืด ๆ แห้ง ๆ
517.075 -> แล้วก็อาจจะรับประทานพวกแครกเกอร์ ของกรอบ ๆ อะไรอย่างนี้
521.724 -> ที่มันไม่ได้มีรสชาติรุนแรงมากนัก
525.2 -> รับประทานง่าย ๆ
526.255 -> โอเค อาหารอ่อนย่อยง่ายนี่มีส่วน
528.403 -> ถ้ากินเป็นพวกอาหารย่อยยาก มันก็จะอยู่ในกระเพาะนาน
531.602 -> แล้วก็จะยิ่งทำให้แบบ…พร้อมอ้วกได้ตลอดเวลา
534.833 -> ตอนนั้นใช้วิธีว่า คิดถึงเมนูอันไหนแล้วอยากกิน
538.413 -> แต่ไม่ได้อยากกินอะไรแปลก ๆ
539.795 -> ไม่ ส่วนตัวไม่มี
541.311 -> ที่พี่กี้ถามเพราะว่า คนไข้บางคนหรือคุณแม่บางคนฝากท้อง
545.238 -> มาฝากท้องแล้วรู้สึกอยากกินอะไรแปลก ๆ เช่น อยากกินดิน
548.146 -> หรืออยากกินถ่าน อยากกินสบู่
550.288 -> ใช่
550.928 -> [หัวเราะ]
551.54 -> บางคนอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร
554.975 -> ซึ่งเจอได้
556.305 -> มันเกิดจากฮอร์โมนตั้งครรภ์
558.216 -> แล้วเขาบอกว่า มันเป็นเหมือนสัญญาณอย่างหนึ่งว่า
560.77 -> - ร่างกายขาดธาตุเหล็ก - ขาดสารอาหาร
562.702 -> ขาดสารอาหารบางตัว
563.655 -> อันนั้นก็ให้บอกคุณหมอ เพื่อคุณหมอจะได้ให้ยาบางตัว
567.397 -> ที่จะใช้ช่วยประคับประคอง ให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี
571.529 -> ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือว่าในไตรมาสแรกนี่
574.298 -> คุณหมอก็อาจจะยังไม่ได้ให้ ยาบำรุงเลือดที่มีธาตุเหล็ก
577.139 -> หรือว่าพวกแคลเซียมอะไรอย่างนี้นะครับ
579.801 -> เพราะว่ายังแพ้ท้องเยอะ
582.085 -> แล้วก็มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร
584.187 -> ซึ่งตัวธาตุเหล็กหรือแคลเซียมพวกนี้
587.421 -> มันก็อาจจะมีผลในการรบกวน ระบบทางเดินอาหาร
591.312 -> - ทำให้ท้องอืด - ใช่ ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ง่าย
594.96 -> ท้องอืดได้ง่ายนะครับ
596.723 -> ท้องผูกได้ง่าย
597.85 -> - เพราะฉะนั้น ก็อาจจะรอให้คุณแม่... - อาการพวกนี้ดีขึ้น
602.062 -> ใช่ แล้วก็อายุครรภ์มากขึ้น
603.942 -> เพราะฉะนั้นนี่ สำหรับคุณแม่ไตรมาสแรก
607.092 -> ก็อาจจะมีเรื่องของแพ้ท้องนะครับ
609.929 -> เรื่องของการดูแลตัวเอง หรือว่าการพยายามที่จะบำรุงครรภ์นี่
614.313 -> - อาจจะ... - ยังไม่จำเป็น
616.271 -> ใช่ ขึ้นอยู่กับกรณี
617.67 -> ถ้าเกิดว่ายังแพ้ท้องเยอะนะครับ
620.025 -> อาการรุนแรงมาก
621.857 -> รับประทานอะไรไม่ได้เลย ขาดน้ำ อย่างนี้
623.827 -> ก็อาจจะต้องไปพบแพทย์นะครับ
626.074 -> เพื่อรักษาอาการนั้น อาการแพ้ท้องรุนแรงนะครับ
629.812 -> แต่ถ้าเกิดว่ายังพอรับประทานได้อยู่นะครับ
633.136 -> ก็ในช่วงนี้นี่ก็คือ รับประทานอาหารได้ตามปกติ
636.818 -> แล้วก็รับประทานตัวโฟลิกที่คุณหมอให้ไป
639.521 -> ไม่ต้องกลัวในแง่ว่า
641.066 -> รับประทานไม่ค่อยได้ ลูกจะไม่เจริญเติบโต ไม่ได้รับสารอาหาร ไม่ต้องกลัว
646.321 -> เอ้า จบไตรมาสแรก
647.975 -> เข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ซึ่งไตรมาสที่ 2 นี่ เราจะดูแลอะไรยังไงให้กับคุณแม่
653.834 -> ที่ตั้งครรภ์ในช่วงนี้บ้างนะคะพี่กี้
656.702 -> ทีนี้พอเข้ามาช่วงของไตรมาสที่ 2
659.706 -> เราก็จะเริ่มให้ยาบำรุงเลือด ที่มีส่วนของธาตุเหล็กนะครับ
665.61 -> แล้วก็แคลเซียมนะครับ
668.176 -> ในเรื่องของเขาเรียกว่าการทดแทนแคลเซียม ให้มีปริมาณเพียงพอ
674.038 -> แล้วก็บำรุงกระดูกคุณแม่นะครับ
676.657 -> ซึ่งอันนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีด้วย
679.991 -> ขึ้นอยู่กับว่าคุณแม่รับประทานอาหาร ที่มีแคลเซียมเพียงพอหรือเปล่า
683.489 -> ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมนี่ก็จะได้แก่ พวกนม ปลาเล็กปลาน้อย ชีส อะไรแบบนี้ครับ
690.542 -> ผลิตภัณฑ์จากนมต่าง ๆ
691.982 -> ซึ่งจริง ๆ แล้วอาหารไทยส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อย
696.13 -> ไม่ค่อยมีแคลเซียมเยอะเท่าไหร่
697.967 -> ถ้าเราพิจารณาแล้วไม่เพียงพอ ก็อาจจะให้แคลเซียมเสริม
701.818 -> ครับ
702.272 -> แต่ว่าผลเสียของแคลเซียมก็คือ ท้องอืด
706.006 -> ใช่
706.663 -> แล้วก็อาจจะรบกวนการดูดซึมของธาตุเหล็ก
709.888 -> เพราะฉะนั้นอาจจะต้องรับประทานคนละเวลา
712.2 -> อย่างเช่น รับประทานธาตุเหล็กตอนเช้า
714.552 -> รับประทานแคลเซียมตอนเย็น หลังอาหารทั้งคู่
716.739 -> - ให้แยกจากกัน - ใช่ ๆ
718.538 -> ปัญหาอีกอย่างหนึ่งของตัวแคลเซียมคือ
721.537 -> บางคนกินแล้วท้องอืด ก็จะมาถามว่า ดื่มนมแทนได้ไหม
725.113 -> จริง ๆ ได้เนอะ
726.052 -> จริง ๆ ได้ครับ
727.209 -> ถ้าเกิดว่าปกติดื่มนมได้ ไม่แพ้นมวัวอะไรอย่างนี้
730.237 -> ก็สามารถดื่มนมได้
732.162 -> แต่ก็...ปริมาณก็ไม่ควรมากเกินเหมือนกัน
735.225 -> ซึ่งคือเขา…มันก็เหมือนมีวิจัยนะว่า ถ้าคุณแม่ที่ไม่เคยดื่มนมวัวมาก่อน
740.364 -> ก็ไม่แนะนำให้ดื่ม
741.194 -> แล้วมากินนมวัวอย่างเดียวตอนตั้งครรภ์นี่
743.491 -> เขาบอกว่าลูกก็จะมีอัตราการเสี่ยง กับการแพ้นมวัวมากขึ้น
748.206 -> แล้วแต่ว่าเป็นคนที่ทานอยู่แล้ว
750.49 -> - ก็กินต่อได้ ไม่มีปัญหา - ก็เป็นแหล่งหนึ่ง ใช่
752.194 -> หรือว่าเป็นนมถั่วเหลืองก็พอช่วยได้ครับ
755.328 -> ส่วนตัวก็กินนมถั่วเหลือง
757.563 -> จริง ๆ กินนมวัวอยู่แล้ว แต่ว่าเราก็กลัวลูกแพ้
760.498 -> ก็เลยกินนมถั่วเหลือง
761.93 -> กินเช้ากล่อง เย็นกล่อง เพราะว่าตอนนั้น ก็ยังแพ้ท้องอยู่ต่อเนื่อง
765.911 -> กินแคลเซียมไม่ได้เลย
767.264 -> ธาตุเหล็กก็กินไม่ได้
768.794 -> ก็เลยกินนมเสริมเอา
772.2 -> ก็จะเป็นกรณีศึกษาสำหรับ ผู้ที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรง
776.606 -> แพ้เยอะ แพ้ยาวจริง ๆ
778.318 -> ครับ
779.084 -> แล้วก็ในช่วงของไตรมาสที่ 2
782.299 -> ในทางการแพทย์ที่สำคัญก็คือในเรื่องของ
784.787 -> การตรวจอัลตราซาวด์ เพื่อดูความผิดปกติของทารกในครรภ์
790.41 -> ซึ่งก็จะเป็นช่วงที่เขามี การสร้างอวัยวะต่าง ๆ ครบแล้ว
794.154 -> อย่างสักประมาณ 20 สัปดาห์ น้องก็จะหนักสักประมาณ 300 กรัม
798.475 -> โครงสร้างต่าง ๆ นี่ คล้าย ๆ คนตัวเล็ก ๆ แล้ว
801.301 -> - มีเล็บ มีอะไร - ตัวจิ๋ว ๆ เริ่มเห็นมือ เห็นหน้าบางส่วน
805.225 -> - ถูกต้อง - แขนขาเริ่มเห็นชัดเจนขึ้น
807.303 -> เพราะฉะนั้น ทางอัลตราซาวด์ เราก็จะสามารถ มองเห็นอวัยวะภายนอกอวัยวะภายในได้
813.192 -> ได้ชัดเจนขึ้น
814.693 -> แล้วก็ถ้าเกิดว่ามีความผิดปกติอะไรที่รุนแรง
818.014 -> ก็สามารถตรวจพบได้
819.287 -> รวมถึงเรื่องของการวินิจฉัยก่อนคลอด
821.981 -> ในกรณีที่มีผลคัดกรองที่ผิดปกติ
826.682 -> จริง ๆ การวินิจฉัยก่อนคลอดนี่
828.874 -> สามารถทำได้ตั้งแต่ไตรมาสแรกแล้ว
831.226 -> แต่ทำไมไม่ทำคะ
832.71 -> ก็ถ้าเกิดว่าสร้างตั้งแต่ไตรมาสแรก
835.255 -> เราก็สามารถจะเลือกทำได้
837.077 -> เราอาจจะเลือกตรวจตั้งแต่ไตรมาสแรก
839.923 -> ซึ่งเป็นวิธีเจาะชิ้นเนื้อรก
841.634 -> หรือไปตรวจไตรมาส 2
843.099 -> ครับ ซึ่งก็จะเป็นเรื่องของการเจาะน้ำคร่ำ
845.501 -> ก็สำหรับการตรวจคัดกรองภาวะ ดาวน์ซินโดรมในไตรมาสแรก
850.346 -> - หรือโครโมโซมผิดปกติ - ใช่
852.336 -> คือจริง ๆ เราจะใช้ชื่อว่า
854.084 -> การตรวจคัดกรองความผิดปกติของ โครโมโซมหรือสารพันธุกรรม
858.936 -> แต่ว่าหลัก ๆ เลย
860.295 -> ตัวที่มีความแม่นยำสูงที่สุด ก็คือเรื่องของดาวน์ซินโดรม
864.192 -> เพราะฉะนั้นก็มีอีกชื่อหนึ่งว่า การตรวจคัดกรองดาวน์ซินโดรม
868.737 -> ซึ่งการตรวจคัดกรองนี่
870.39 -> มันก็จะมีทั้งช่วงไตรมาสแรก แล้วก็ช่วงไตรมาสที่ 2
873.915 -> ส่วนใหญ่ก็คือจะคัดกรองในช่วง 11-13 สัปดาห์ 6 วัน
877.641 -> - ตีสักประมาณ 11-14 สัปดาห์ - ใช่
880.37 -> ในช่วงไตรมาสที่ 2
882.128 -> ถ้าเกิดว่าไตรมาสแรกไม่ได้ทำการตรวจคัดกรอง
886.064 -> ไม่ได้ทำการตรวจวินิจฉัย
889.233 -> ก็จะมีอีกช่วงหนึ่งที่สามารถทำได้ ก็คือช่วงไตรมาสที่ 2
892.445 -> เป็นการเจาะเลือด แต่ว่าตรวจคนละตัวกับช่วงไตรมาสแรก
895.439 -> ก็คือแล็บคนละแล็บ
896.566 -> อืม
896.994 -> - แต่มันมีหลาย… - สารเคมีคนละตัว
898.455 -> ใช่ ๆ
899.141 -> ทีนี้มันก็อาจจะมีการตรวจคัดกรอง เรื่องของภาวะคลอดก่อนกำหนด
905.382 -> วัดความยาวของตัวปากมดลูกเพิ่มเติมว่า
910.369 -> ใครมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน โดยพิจารณาร่วมกับประวัติด้วยอะไรอย่างนี้
914.542 -> อันถัดมาก็เป็นเรื่องของโภชนาการ ช่วงไตรมาสที่ 2
918.499 -> ช่วงไตรมาสที่ 2 จริง ๆ นี่ คุณแม่ก็จะเริ่มรับประทานได้มากขึ้นนะครับ
922.743 -> สำหรับการรับประทานอาหารที่แนะนำ
925.159 -> จริง ๆ จะคล้ายคลึงกับ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพให้ดี
929.15 -> นั่นก็คือว่ารับประทานอาหารให้ครบทุกหมวดหมู่
932.603 -> ลดแป้ง น้ำตาลนะครับ
936.243 -> ลดให้สัดส่วนน้อยลง
937.854 -> แล้วก็งดอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
939.618 -> ใช่ครับ
941.274 -> นอกจากนั้นก็คือรับประทานผักผลไม้เยอะขึ้น ดื่มน้ำเยอะ ๆ
946.494 -> อันนี้สำคัญ
947.432 -> ครับ
947.846 -> เพราะว่าคุณแม่จะสังเกตว่า ตัวเองจะเริ่มท้องผูกมากขึ้น
952.353 -> ถูกต้อง
953.409 -> เพราะว่าร่างกายจะเริ่มกักเก็บน้ำมากขึ้น
957.035 -> พอกักเก็บนานมากขึ้น อึก็จะแข็ง
960.062 -> พออึแข็ง ก็ทำให้ถ่ายลำบากมากขึ้น
962.704 -> ครับ
962.977 -> ดังนั้นการกินอาหารพวกกากใย หรือว่าดื่มน้ำเยอะ ๆ
966.774 -> ก็จะช่วยทำให้การขับถ่ายคล่องขึ้น ไม่เป็นริดสีดวง
970.509 -> ริดสีดวงจะได้ไม่ตามมา
972.406 -> ซึ่งก็จะเป็นบ่อยเลยนะ ช่วงคนท้องนี่ ริดสีดวงนะครับ
976.024 -> อีกอันคือเรื่องกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
978.828 -> ช่วงตั้งครรภ์นี่ มันจะเพิ่มความเสี่ยงอยู่แล้วนะครับ
981.746 -> เพราะฉะนั้นถ้าเกิดว่าดื่มน้ำไม่เพียงพอ
984.901 -> อั้นปัสสาวะ มันก็มีโอกาสที่จะเกิด เรื่องของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
989.276 -> หรือกรวยไตอักเสบตามมา
990.895 -> ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ ของการคลอดก่อนกำหนดอะไรอย่างนี้ด้วย
995.054 -> ส่วนถ้าต้องการรายละเอียดมากกว่านี้
997.205 -> ก็ไปติดตามที่รายการ Food Choice
1000.285 -> ตอน อาหารบำรุงครรภ์ตามไตรมาส
1003.53 -> ทางช่อง Mahidol Channel เหมือนกัน
1004.878 -> ถูกต้อง ขายของ
1008.014 -> - ไตรมาส 3 ไตรมาสสุดท้าย - ไตรมาส 3
1010.065 -> ครับผม ก็ช่วงนี้การเจริญเติบโต ของทารกในครรภ์ก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
1015.822 -> ตัวใหญ่เร็วเลย
1016.917 -> 30 สัปดาห์ก็ได้สักประมาณ 1.5 กิโลกรัม
1019.194 -> 1.3-1.5 กิโลกรัม อย่างน้อย 1.3 กิโลกรัม
1021.234 -> อย่างน้อย 1.3 กิโลกรัมครับ
1022.632 -> แล้วก็ถ้าเกิดว่าช่วงประมาณ 34-35 สัปดาห์ ก็จะประมาณ 2.5 กิโลกรัมแล้ว
1028.89 -> ประมาณ 2 กิโลกรัมกว่า ๆ แล้ว
1030.664 -> ใช่ครับ
1031.692 -> - คือตามเกณฑ์ปกติ - ถูกต้อง
1033.681 -> เพราะฉะนั้น ในช่วงของไตรมาสที่ 3
1036.245 -> ส่วนใหญ่ที่คุณหมอจะค่อนข้างแนะนำ ระมัดระวังก็คือเรื่องของการคลอดก่อนกำหนด
1045.823 -> เพราะฉะนั้น อาการที่จะต้องสังเกตก็คือ อาการเจ็บครรภ์
1050.179 -> เจ็บครรภ์เป็นอย่างไร
1051.188 -> เจ็บครรภ์เป็นอย่างไร เจ็บครรภ์...
1052.939 -> เคยเจ็บไหม
1054.219 -> ไม่เคย
1055.763 -> แล้วมาถามฉันทำไม
1058.593 -> เธอจะต้องบอกสิ ผู้เคยมีอาการเจ็บครรภ์
1061.547 -> เจ็บท้อง เคย ๆ
1063.585 -> ถ้าคุณแม่ที่ไม่เคยตั้งครรภ์ ไม่เคยเจ็บท้องมาก่อน
1065.978 -> จะรู้สึกคล้าย ๆ ปวดท้องเมน
1067.555 -> อา...
1067.929 -> จะปวดบีบ แล้วก็คลาย
1070.672 -> - บีบแล้วก็คลาย - บีบแล้วก็คลาย
1072.133 -> ยิ่งบางคน พอท้องใหญ่ขึ้นค่ะ
1074.377 -> เขาเรียกว่าเจ็บครรภ์เตือน
1076.224 -> จะมีบีบแล้วก็คลาย มันจะหน่วง
1078.321 -> บีบจากข้างบนแล้วก็หน่วงลงข้างล่าง ใช่
1081.634 -> แล้วก็สิ่งที่บ่งบอกว่าเริ่มไม่โอเคแล้วคือ จะสม่ำเสมอ
1085.917 -> บีบคลาย บีบคลาย บีบคลาย
1088.769 -> ถ้าเป็นนาน ๆ ที เช่น ครึ่งชั่วโมงเป็นทีนึง
1091.517 -> เป็น ๆ หาย ๆ นอนพักแล้วหายไปอะไรอย่างนี้
1094.095 -> อันนี้เขาเรียกว่าอาจจะเป็นเตือน ใช่
1096.079 -> แต่ถ้าสม่ำเสมอทุก 5-10 นาที นอนพักแล้วมันมา
1100.445 -> อันนั้นเราก็ต้องไปโรงพยาบาล
1102.118 -> ถี่ขึ้น แรงขึ้นเรื่อย ๆ นะครับ
1103.977 -> - หรือว่ามีมูกเลือด มีน้ำเดิน - ออกจากช่องคลอด
1108.173 -> น้ำเดินนี่ต้องเตือนอีกนิดนึง
1110.296 -> - เพราะว่าน่าจะเคย - ปัสสาวะเยอะ?
1113.304 -> บางคนน้ำเดินนี่ ดูหนังเยอะไง
1116.165 -> หมายถึงว่า ละครเรา เวลาน้ำเดินที
1120.077 -> เดิน ๆ โอ๊ะ...คุณอภิสิทธิ์ น้ำ...ออกมา
1124.617 -> - บางคนไม่ได้เยอะขนาดนั้น - ไม่ได้เยอะขนาดนั้น
1126.907 -> มันจะเป็นลักษณะเป็นน้ำ ๆ เปื้อนทางช่องคลอดก็มี
1129.865 -> แล้วคนไข้ก็จะนึกว่า น้ำเดินต้องเยอะแบบในหนัง
1133.594 -> - บางคนก็ไม่เยอะมาก - บางคนไม่เยอะ
1135.626 -> ซึ่งมันจะเป็นน้ำเหมือนคล้าย ๆ ปัสสาวะ ที่ออกมาจากช่องคลอดโดยที่เราไม่รู้ตัว
1141.28 -> - บางคนไม่แน่ใจก็มาตรวจดีกว่า - ครับ
1144.133 -> แล้วไม่จำเป็นว่าต้องครรภ์ครบกำหนด ถึงจะมีน้ำเดิน
1147.568 -> บางคนอายุครรภ์ 30 สัปดาห์ 32 สัปดาห์ ก็อาจจะมีน้ำเดินก่อนกำหนดได้
1153.149 -> ใช่
1153.492 -> ซึ่งอันนี้เป็นภาวะที่อันตราย
1154.86 -> ครับ เพราะฉะนั้นมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง ในสามอย่างนี้
1158.976 -> - หนึ่ง เจ็บท้องสม่ำเสมอ - เจ็บท้อง
1161.938 -> สอง มีน้ำเดิน
1163.818 -> สาม มีมูกเลือดออกทางช่องคลอดนะครับ
1167.189 -> บางคนจะแถมว่าลูกไม่ดิ้น
1169.336 -> ลูกไม่ดิ้น
1170.631 -> ทีนี้เมื่อไหร่ถึงจะบอกว่าลูกไม่ดิ้น ลูกจะไม่ได้ดิ้นตลอดเวลาถูกไหม
1174.993 -> เพราะฉะนั้น โดยทั่วไปถ้าเกิดว่า ไม่ได้เป็นครรภ์ความเสี่ยงสูง
1180.235 -> เราก็จะให้นับง่าย ๆ วันนึงให้ได้ 10 ครั้งนี่ถือว่าโอเคแล้ว
1183.144 -> Count to Ten ใช้คำว่า Count to Ten
1185.254 -> อันแรกก่อน เราจะรู้เมื่อไหร่ว่าลูกดิ้น
1188.258 -> เพราะถ้าไตรมาสแรก เดินไปหาหมอบอกว่าลูกไม่ดิ้น
1191.562 -> หมอเชิญกลับบ้านเลย
1194.871 -> ถ้ารู้สึกว่าลูกดิ้นนี่ หมอจะแปลกใจ
1196.969 -> อาจจะให้ส่งไปอีกแผนกนึง
1198.853 -> ครับ
1199.546 -> ส่วนใหญ่นี่ก็จะเริ่มรู้สึกลูกดิ้น ขึ้นอยู่กับท้องแรกท้องหลัง
1203.078 -> ท้องหลังก็จะรู้สึกเร็วกว่านิดนึงนะครับ
1205.927 -> เอาโดยประมาณคือประมาณ 5 เดือน 20 สัปดาห์
1209.187 -> ก็มักจะ…ไม่ว่าจะท้องแรกท้องหลัง จะเริ่มรู้สึกแล้วนะครับ
1212.594 -> แต่ว่าท้องหลังนี่ ก็อาจจะแบบสัก 18-19 สัปดาห์บางทีก็เริ่มรู้สึก
1217.775 -> อันนี้ขึ้นอยู่กับผนังหน้าท้องคนไข้ด้วย
1219.65 -> คือถ้าคนไข้ผอม ลูกดิ้นนิดนึง ก็จะรู้สึกได้เร็วอะไรอย่างนี้
1226.064 -> แล้วก็ที่บอกว่า ครรภ์ท้องหลังจะรู้สึกได้เร็วเพราะว่า
1229.601 -> คุณแม่มีประสบการณ์ รู้ว่าอันนี้ลูกดิ้นลูกตอด
1232.695 -> จำไว้ว่าจะเริ่มรู้ว่าลูกดิ้นประมาณ 5 เดือน สำหรับท้องแรก
1236.696 -> ท้องหลังก็จะประมาณ 17-18 สัปดาห์
1239.087 -> ถูกต้อง
1239.767 -> แต่บางคนถ้าผนังหน้าท้องหนาก็เคยเจอ
1242.537 -> นานกว่านั้นก็เป็นไปได้
1244.226 -> กลับมาที่อาการที่ต้องมา
1245.874 -> ครับ
1246.303 -> อันสุดท้ายก็คือเรื่องลูกดิ้นน้อย
1248.413 -> อา...
1248.884 -> วิธีนับ นับ Count to Ten
1251.185 -> ถ้าเกิดไม่ใช่ความเสี่ยงสูง
1252.857 -> ครับ
1253.241 -> แล้วถ้าเป็นความเสี่ยงสูงล่ะคะ
1254.233 -> ความเสี่ยงสูงนี่ เราอาจจะให้นับเป็นกิจจะลักษณะ
1257.514 -> มีการจดบันทึกอะไรอย่างนี้ครับ
1259.133 -> แล้วก็ให้เวลา 2 ชั่วโมง แล้วก็มีการนับอย่างชัดเจนนะครับ
1265.797 -> โดยทั่วไปนี่ก็ได้ประมาณ 10 ครั้ง ภายใน 2 ชั่วโมง
1269.544 -> ทีนี้นี่ อาจจะต้องแยกระหว่างเจ็บท้อง ลูกดิ้น กับลมในลำไส้
1274.852 -> ลำไส้ตีกัน
1275.774 -> แต่ส่วนใหญ่ ถ้าลมในลำไส้กับลูกดิ้นนี่ อาจจะเป็นกรุ๊ปเดียวกันได้
1281.267 -> เพราะว่ามันก็อาจจะแป๊บ ๆ อะไรอย่างนี้
1283.677 -> แต่ว่าพออายุครรภ์มากขึ้นนี่ ก็จะเริ่มรู้สึกแล้วว่า
1288.075 -> ลูกดิ้นนี่มันจะรุนแรงกว่าลมในท้องเยอะมาก ใช่ไหมครับ
1292.25 -> - เพราะเด็กตัวใหญ่ - ใช่
1293.648 -> ดิ้นทีก็แบบ...โอ้โฮ ปึ้กปั้ก ปึ้กปั้ก
1295.757 -> แต่ว่าท้องแข็งนี่ มันจะแบบ…เป็นอยู่นาน แล้วก็เป็นทั่ว ๆ มดลูก
1300.53 -> เป็นสักประมาณเกือบ 1 นาที ตีสักประมาณ 50 วินาที-1 นาทีอะไรอย่างนี้
1304.827 -> มันจะเป็นแบบลักษณะ กล้ามเนื้อมันค่อย ๆ บีบลงมา
1308.882 -> แล้วสักพักก็คลาย
1310.304 -> แล้วก็บีบใหม่
1311.608 -> แต่ลูกดิ้นจะเป็นลักษณะแบบตึ้ก ๆ
1313.598 -> บางทีก็อาจจะต่อเนื่องได้ ขึ้นอยู่กับลีลาของแต่ละคน
1318.092 -> ครับ สำหรับในช่วงไตรมาสที่ 3
1319.96 -> การดูแลครรภ์ก็คือมาฝากครรภ์ตามนัดนี่แหละ
1324.733 -> แล้วก็รับประทานยาที่คุณหมอให้อย่างสม่ำเสมอ
1328.005 -> - สังเกตอาการผิดปกติ - ที่เราบอกไปเมื่อสักครู่ 4 อย่าง
1331.89 -> ครับ
1332.396 -> นอกจากนี้ ในช่วงนี้ก็อาจจะมีความผิดปกติ หรือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่จะเกิดขึ้นได้
1339.888 -> ในบางกรณี บางท่านอาจจะมีเลือดออกทางช่องคลอด
1344.625 -> ซึ่งอาจจะเกี่ยวข้องกับเรื่องของรกเกาะต่ำ
1347.023 -> รกเกาะต่ำ เกาะผิดปกติ
1348.929 -> ครับ
1349.738 -> แล้วนอกจากนี้ กลุ่มครรภ์แฝด หรือว่าการตั้งครรภ์ที่มีมากกว่า 1 คน
1355.35 -> ก็อาจจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
1357.678 -> สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่มีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อย่างเช่น
1361.753 -> เบาหวาน ความดัน มีโรคประจำตัวนะครับ
1365.294 -> อันนี้ก็จะต้องได้รับ การดูแลติดตามอย่างสม่ำเสมอ
1371.616 -> - อย่าง exclusive - ถูกต้อง
1373.585 -> แล้วบางทีก็ไม่ใช่คุณหมอที่ฝากครรภ์ท่านเดียว
1377.226 -> อาจจะมีทางหมออายุรกรรม คุณหมอแผนกอื่นร่วมด้วย
1379.944 -> มาช่วยปรับน้ำตาลหรือความดันร่วมด้วย
1382.163 -> วันนี้ก็น่าจะครบถ้วนกระบวนความ
1384.14 -> ครับ
1384.622 -> สำหรับการฝากครรภ์
1385.96 -> หรือว่าเรื่องราวเกี่ยวกับการฝากท้อง ในตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงไตรมาสสุดท้าย
1391.608 -> - ครับ โดยเฉพาะสำหรับคุณแม่มือใหม่เนอะ - ใช่
1394.553 -> ก็ใครท่านใดชอบ Content เกี่ยวกับวันนี้นะคะ อย่าลืมกด Like กด Share
1400.428 -> แชร์ไปบนหน้า Feed ตัวเองหรือว่า อาจจะแชร์ให้เพื่อน ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่
1404.667 -> หรือว่าคนที่สนใจให้ได้รู้ข้อมูลกันถ้วนหน้า
1409.252 -> ครับผม แล้วก็ถ้าเกิดว่าอยากจะให้เรา หาคำตอบเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของผู้หญิง
1414.911 -> เรื่องไหนก็สามารถจะ comment เข้ามา
1417.739 -> หรือ Inbox เข้ามาได้นะคะ
1419.42 -> ก็วันนี้นะคะ เราสองคนก็ขอตัวไปก่อนนะคะ
1421.944 -> เจอกันคลิปหน้านะคะ
1423.47 -> บาย ๆ
1424.742 -> [เสียงดนตรี]
1428.702 -> พบกับรายการ Talk to Her
1431.058 -> คุยทุกเรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้
1434.695 -> ที่ Mahidol Channel Podcast
1436.856 -> ผ่านช่องทาง Facebook Mahidol Channel
1439.427 -> YouTube Mahidol Channel
1441.29 -> Apple Podcasts
1442.644 -> Spotify
1443.916 -> Anchor
1445.016 -> Joox
1446.073 -> ดำเนินรายการโดยสูตินรีแพทย์
1448.809 -> จากคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
1455.726 -> ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
1458.023 -> มหาวิทยาลัยมหิดล
1459.702 -> ปัญญาของแผ่นดิน

ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=Db3YZvI7Cuc