3 วิธีดูแลสุขภาพน้องสาว เสริมความมั่นใจ แม้วันตกขาวหรือมีประจำเดือน | พบหมอมหิดล
3 วิธีดูแลสุขภาพน้องสาว เสริมความมั่นใจ แม้วันตกขาวหรือมีประจำเดือน | พบหมอมหิดล
นอกจากรูปลักษณ์ภายนอก เรื่องกลิ่นน้องสาวนับเป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจได้ไม่แพ้กัน โดยเฉพาะในวันที่มีตกขาวหรือมีประจำเดือนก็ยิ่งทำให้กังวลใจ
วันนี้ ผศ.พญ.ปณิชา จันทราพานิชกุล อาจารย์ประจำภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาแนะนำ 3 วิธีทำความสะอาดน้องสาวให้เหมาะสมกับทุกสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน เพราะวิธีดูแลสุขภาพน้องสาวนั้นทำได้ไม่ยากแต่ต้องใช้ความเข้าใจ
#ตกขาว #ประจำเดือน #พบหมอมหิดล
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : / mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th/
Content
0.046 -> เคยไหมคะ
สาว ๆ ที่รู้สึกว่าน้องสาวไม่สะอาด
3.48 -> จนทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
5.476 -> และทำให้สูญเสียความมั่นใจ
ในการใช้ชีวิตประจำวัน
8.556 -> วันนี้หมอจะมาแนะนำวิธีการดูแล
สุขภาพน้องสาวเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ
13.36 -> ไปติดตามกันได้ที่คลิปนี้เลยค่ะ
15.017 -> [เสียงดนตรี]
21.104 -> อวัยวะเพศของสาว ๆ นะคะ
22.665 -> สามารถแบ่งได้เป็น 2 อย่างใหญ่ ๆ
24.836 -> อันแรกก็คือด้านนอกและด้านใน
26.95 -> ซึ่งด้านนอกจะประกอบไปด้วย
แคมใหญ่และแคมเล็ก
30.2 -> และด้านนอกนี้เองนะคะ
31.642 -> สาว ๆ ทุกท่าน
สามารถดูแลรักษาได้ด้วยตัวเอง
34.048 -> โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพาแพทย์เลยค่ะ
35.6 -> การดูแลอวัยวะเพศด้านนอกของสาว ๆ
ในวันปกตินะคะ
39.13 -> อย่างแรกเลยค่ะ การเลือกกางเกงชั้นใน
41.32 -> การเลือกกางเกงชั้นใน
ควรจะไม่รัดจนเกินไป
43.8 -> เพราะจะทำให้การเคลื่อนไหวไม่สะดวก
45.6 -> และเกิดการเสียดสีและอับชื้นได้
47.79 -> อันดับถัดมา การล้างทำความสะอาดนะคะ
49.883 -> สามารถใช้น้ำเปล่า
ล้างทำความสะอาดบริเวณด้านนอก
52.68 -> ก็เพียงพอแล้วค่ะ
53.673 -> น้ำสบู่ ไม่แนะนำนะคะ
55.657 -> เนื่องจากน้ำสบู่จะมีฤทธิ์เป็นเบส
58.447 -> ในขณะที่ช่องคลอดด้านในของเรา
จะมีความเป็นกรด
61.742 -> ถ้าเราใช้น้ำสบู่หรือสบู่
เข้าไปล้างบริเวณช่องคลอดด้านใน
65.2 -> จะทำให้สมดุลของช่องคลอด
เปลี่ยนแปลงไป
67.845 -> แล้วก็ทำให้เกิดการติดเชื้อได้
69.493 -> ในบางกรณีที่สาว ๆ อาจจะทำธุระหนัก
73.22 -> ก็อาจจะมีความสกปรกมาก
74.96 -> การใช้กระดาษทิชชูเปียก
เราจะต้องเลือกให้ดีก่อน
77.93 -> อย่างแรกจะต้องประกอบไปด้วย
สารที่ไม่มีสารระคายเคือง
82.14 -> เช่น กระดาษทิชชู
ที่เราใช้ในเด็กทารก เป็นต้น
85.267 -> และหลังจากใช้กระดาษทิชชูเปียกแล้ว
87.423 -> อย่าลืมใช้กระดาษทิชชูแห้ง
ซับให้แห้งสนิทนะคะ
91.071 -> ในสาว ๆ ทั่วไปที่ไม่ได้มีโรค
94.243 -> หรือว่ามีภาวะอะไรที่จำเพาะนะคะ
97.009 -> เราไม่แนะนำให้ใช้
น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น
100.958 -> การใช้น้ำยาพวกนี้จะทำให้สมดุล
ในช่องคลอดเปลี่ยนแปลงไป
105.001 -> และทำให้ช่องคลอดของเรา
ติดเชื้ออื่นได้ง่ายมากขึ้นค่ะ
108.212 -> [เสียงดนตรี]
110.782 -> สาว ๆ หลายท่านอาจจะถามมาว่า
112.61 -> หลังมีเพศสัมพันธ์
จำเป็นจะต้องสวนล้างช่องคลอด
115.275 -> หรือว่าฉีดล้างช่องคลอดไหม
117.267 -> สาว ๆ ทุกท่านสามารถทำได้โดย
119.265 -> เปิดและทำความสะอาด
บริเวณอวัยวะเพศด้านนอก
122.685 -> ด้วยน้ำสะอาดนะคะ
124.319 -> ไม่จำเป็นต้องใช้สายชำระฉีดอัด
ล้างเข้าไปในบริเวณช่องคลอด
129.431 -> เพราะว่าการฉีดด้วยสายชำระ
131.673 -> อาจจะทำให้เกิด
ความระคายเคืองต่อช่องคลอด
135.172 -> หรือการสวนล้างช่องคลอด
136.532 -> ก็จะทำให้สมดุล
หรือสภาวะแวดล้อมในช่องคลอด
139.289 -> ยิ่งเปลี่ยนแปลงไปมากขึ้น
140.96 -> มีความเสี่ยงในการติดเชื้อ
ทางช่องคลอดมากขึ้น
143.384 -> สาว ๆ บางท่านอาจจะถามมาว่า
145.212 -> การดูแลน้องสาวในช่วงระยะเวลา
ที่กำลังมีประจำเดือน
148.376 -> มีอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่านะคะ
150.316 -> คำตอบก็คือ
151.504 -> การดูแลรักษาทำความสะอาด
ไม่แตกต่างไปจากวันปกติทั่วไปเลยค่ะ
155.92 -> แต่ที่สำคัญ อย่าลืมนะคะ
157.564 -> การเปลี่ยนผ้าอนามัย
ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน
160.147 -> ควรจะเปลี่ยนสม่ำเสมอ
อย่างน้อยไม่เกิน 4-6 ชั่วโมง
163.88 -> เพราะว่าการปล่อยทิ้งไว้นาน
จะทำให้เกิดความอับชื้น
167.12 -> จะทำให้เชื้อโรคบางชนิดเติบโตได้ง่าย
169.314 -> และก็ทำให้เกิดน้องสาวติดเชื้อได้ง่าย
171.72 -> เรื่องกลิ่นเป็นเหมือน
ปัญหาโลกแตกของสาว ๆ นะคะ
175.29 -> อย่างแรกจะต้องมาดูว่า
กลิ่นเหล่านี้เป็นลักษณะอย่างไร
178.84 -> ถ้ามีกลิ่นที่แรงหรือว่าเหม็นกว่านี้
182.155 -> จำเป็นจะต้องไปพบแพทย์ค่ะ
184.267 -> เพราะท่านอาจจะเป็น
โรคติดเชื้อบางอย่างในช่องคลอด
187.029 -> จำเป็นจะต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง
189.55 -> อย่าลืมนะคะ การดูแลรักษาน้องสาว
ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ
193.12 -> [เสียงดนตรี]
200.548 -> ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ
อย่าลืมมาพบหมอกันนะคะ
ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=gL0jfQxR1p8