5 สัญญาณเตือนเมตาบอลิกซินโดรม โรคอ้วนลงพุง คนผอมก็เป็นได้ | พบหมอมหิดล
5 สัญญาณเตือนเมตาบอลิกซินโดรม โรคอ้วนลงพุง คนผอมก็เป็นได้ | พบหมอมหิดล
โรคอ้วนลงพุง นับเป็นโรคที่หลาย ๆ คนต้องเคยได้ยิน หรือกำลังป่วยเป็นโรคนี้กันอยู่ แต่ยังมีโรคอีกชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า “เมตาบอลิกซินโดรม” หรือ กลุ่มอาการโรคอ้วนลงพุง ซึ่งมีความแตกต่างกับโรคอ้วนลงพุง แต่คนไทยเป็นกันเยอะมาก ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบเผาผลาญในร่างกายจากเมตาบอลิซึมที่ผิดปกติ ที่สำคัญคนผอมก็เป็นได้
โดยในวันนี้ ผศ.นพ.ชัยวัฒน์ วชิรศักดิ์ศิริ อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาบอกถึง 5 สัญญาณเตือนเมตาบอลิกซินโดรม โรคอ้วนลงพุง ที่คนผอมก็เป็นได้ ติดตามได้ในรายการ พบหมอมหิดล
#อ้วนลงพุง #เมตาบอลิกซินโดรม #พบหมอมหิดล
#คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI
ช่อง YouTube | Mahidol Channel :
/ mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/
Content
0.001 -> กลุ่มอาการโรคทางเมตาบอลิก
หรือว่าโรคอ้วนลงพุง
2.842 -> พบว่าคนอายุ 15 ปีขึ้นไป
เป็นกลุ่มอาการโรคนี้ประมาณสัก 30%
6.849 -> พบในหญิงมากกว่าชาย
8.351 -> แล้วก็อุบัติการณ์เพิ่มมากขึ้นตามอายุ
10.322 -> [เสียงดนตรี]
15.656 -> สาเหตุที่ทางการแพทย์เรียกกลุ่มอาการ
โรคนี้ว่าโรคเมตาบอลิกซินโดรม
19.663 -> เป็นเพราะว่าอาจจะมีการเผาผลาญบางอย่าง
ทางเมตาบอลิซึมที่ผิดปกติไป
24.071 -> ปกติแล้วในเซลล์ของร่างกายคนเรา
26.221 -> จะมีการเผาผลาญพลังงานเพื่อนำไปใช้
28.6 -> เป็นส่วนหนึ่งในการขับเคลื่อน
การทำงานของเซลล์นั่นเอง
31.49 -> ถ้ามีความผิดปกติไป
33.339 -> เราก็เรียกว่า
มีการผิดปกติทางเมตาบอลิกซึม
35.904 -> [เสียงดนตรี]
38.908 -> โรคเมตาบอลิกซินโดรม
40.246 -> สามารถนำมาสู่โรคเกี่ยวกับ
โรคหัวใจและหลอดเลือด
42.64 -> หลอดเลือดสมองตีบตัน
44.162 -> ปวดข้อได้
45.32 -> นิ่วในถุงน้ำดี
46.504 -> โรคมะเร็งบางอย่าง
47.553 -> โรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน
49.078 -> ต่อให้ผอมนะครับ
ก็ยังสามารถเป็นโรคนี้ได้
51.485 -> เนื่องจากว่าในคนที่ผอมนี่
อาจจะมีการเผาผลาญพลังงาน
55.3 -> หรือน้ำตาล ไขมัน ที่ผิดปกติแล้วก็ได้
57.889 -> คนกลุ่มนี้แม้ว่าไม่อ้วน
59.305 -> แต่มีความผิดปกติในหลาย ๆ อย่าง
61.542 -> เช่น น้ำตาลเริ่มขึ้น
63.456 -> ความดันเริ่มขึ้น
64.76 -> หรือไขมันเริ่มสูงขึ้น
66.217 -> ก็ถือว่ามีความผิดปกติทางโรคนี้แล้วครับ
68.527 -> ในคนที่อ้วนนี่
69.624 -> จะมีหลาย ๆ คนนะครับ
เรียกว่าเป็นคนอ้วนที่แข็งแรง
72.48 -> เราพบว่าในคนกลุ่มนี้นะครับ
73.97 -> แค่ร่างกายเขายังทนได้
75.782 -> ถ้าปล่อยทิ้งไว้อีกไม่นานนะครับ
77.196 -> โรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน
จะต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอนครับ
80.64 -> เพราะฉะนั้น คนอ้วนที่แข็งแรงนี่
ไม่ได้มีอยู่จริงครับ
83.68 -> เป็นแค่ภาวะเปลี่ยนถ่าย
ก่อนจะมีโรคเข้ากลับมาเท่านั้นเองครับ
87.118 -> [เสียงดนตรี]
89.899 -> ในเรื่องของความอ้วนนะครับ
91.125 -> ทางการแพทย์
เราแบ่งง่าย ๆ เป็น 2 แบบครับ
93.64 -> คืออ้วนแบบผู้หญิง
95.129 -> หรืออ้วนแบบผู้ชาย
96.313 -> อ้วนแบบผู้หญิง
คือจะอ้วนมากที่สะโพก ที่ก้น ที่เอว
100.802 -> มีการสะสมของไขมัน
ใต้ชั้นผิวหนังที่มากเกินไป
104.239 -> ทำให้รูปร่างไม่สวย
105.267 -> มักจะก่ออันตรายที่น้อยกว่าอ้วนในผู้ชาย
107.948 -> ในขณะที่อ้วนแบบผู้ชายนี่
จะเป็นอ้วนในพุงครับ
110.803 -> เรียกว่าเป็นแบบรูปแอปเปิลนั่นเอง
คือป่องตรงกลาง
113.645 -> อันแบบนี้ไม่ค่อยดีครับ
115.102 -> เพราะไขมันที่อยู่ในช่องท้องนี่
เป็นตัวไม่ดี
117.605 -> ที่หลั่งสารเคมีหรือฮอร์โมน
ที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
120.972 -> ทำให้การคุมน้ำตาลและไขมันแย่ลงนั่นเอง
123.141 -> แต่ถ้าความแตกต่างกันของโรคอ้วน
125.518 -> กับกลุ่มอาการเมตาบอลิกซินโดรมนะครับ
127.584 -> เราสามารถแยกได้ง่าย ๆ ครับ
129.246 -> โรคอ้วนคือภาวะที่มีไขมัน
หรือน้ำหนักเกินกว่าปกติ
133.495 -> เราสามารถดูได้จากดัชนีมวลกายครับ
136.103 -> ในขณะที่กลุ่มอาการเมตาบอลิกซินโดรมนั้น
138.849 -> จะต้องมีข้อต่อไปนี้ 5 ข้อครับ
141.264 -> [เสียงดนตรี]
145.28 -> ข้อแรกคือการดูรอบเอวครับ
146.962 -> ในผู้ชายครับ รอบเอวเกิน 90 ซม.
149.584 -> และในผู้หญิง รอบเอวเกิน 80 ซม. ขึ้นไป
152.077 -> ก็ต้องระวังแล้วครับ
ว่าจะมีกลุ่มอาการโรคอ้วนลงพุงครับ
154.699 -> [เสียงดนตรี]
157.194 -> ข้อที่ 2 เป็นภาวะที่มีน้ำตาลในเลือด
สูงเกินปกติ
159.905 -> ในคนปกตินะครับ
ถ้ามางดน้ำ งดอาหาร มาเจาะเลือด
162.791 -> น้ำตาลต้องไม่เกิน 100
164.361 -> สำหรับคนที่พบว่าน้ำตาลสูงเกิน 100 นี่
167.32 -> อย่างแรกที่ต้องมาระวังคือ
168.834 -> การอดอาหารก่อนหน้ามาเจาะตรวจนี่
ถูกต้องแล้วหรือยังนะครับ
172.405 -> จะต้องงดอาหารมาอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
175.68 -> โดยสามารถดื่มเฉพาะน้ำเปล่าได้เท่านั้น
178.32 -> สำหรับคนที่อดอาหารมาครบแล้วนะครับ
180.566 -> และพบว่ายังสูงเกิน 100 อยู่
182.408 -> ก็แปลว่าความจริงอาจจะมี
พฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม
185.7 -> ก่อนหน้านี้เป็นเวลายาวนานแล้ว
187.457 -> จนร่างกายเตือนตัวเองว่า
188.863 -> ทนไม่ไหวแล้วนะ
แล้วก็น้ำตาลสูงเกินไปครับ
191.462 -> [เสียงดนตรี]
194.232 -> ข้อที่ 3 เป็นภาวะที่มี
ความดันโลหิตสูงเกินกว่าปกติครับ
198.343 -> ตัวเลขตัดที่ความดันสูงกว่า
130/85 มิลลิเมตรปรอท
202.471 -> เรื่องของความดันสูงนี่นะครับ
203.943 -> เป็นอาการความเสี่ยงอย่างหนึ่ง
ของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
207.515 -> ซึ่งเป็นผลมาจากการที่มีการควบคุม
สมดุลของพลังงาน น้ำตาล
211.324 -> แล้วก็ความดันโลหิตที่ไม่ดีพอนั่นเอง
213.698 -> [เสียงดนตรี]
216.104 -> ข้อ 4
มีภาวะไขมันไตรกลีเซอไรด์ที่สูงเกินไป
219.554 -> คนทั่ว ๆ ไป จะมีระดับของ
ไขมันไตรกลีเซอไรด์
222.351 -> ไม่สูงเกิน 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
225.351 -> ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูงมาก ๆ นะครับ
227.347 -> จะบ่งบอกถึงภาวะดื้อต่ออินซูลิน
229.303 -> ทำให้มีโอกาสควบคุม
เรื่องของไขมันและน้ำตาล
231.757 -> ทำให้เกิดภาวะเบาหวาน
233.259 -> และก่อให้เกิดการอักเสบ
ของเส้นเลือดทั่วร่างกายด้วยครับ
236.088 -> [เสียงดนตรี]
239.176 -> ข้อ 5 มีระดับไขมัน HDL
242.086 -> หรือไขมันคอเลสเตอรอลตัวดีที่ต่ำเกินไป
244.763 -> ในผู้ชาย
ถ้าเกิดต่ำกว่า 50 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
247.632 -> ในผู้หญิง
ถ้าเกิดต่ำกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
250.38 -> ถือว่ามีไขมันตัวดี HDL ที่ต่ำเกินไป
253.796 -> ก็จะเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางกลุ่ม
เมตาบอลิกซินโดรมเหมือนกันครับ
256.48 -> สำหรับ 5 ข้อที่กล่าวไปนะครับ
258.15 -> ใครมีตั้งแต่ 3 ข้อเป็นต้นไป
260.382 -> ถือว่ามีความเสี่ยงสูงแล้ว
ต่อการเกิดโรคทางเมตาบอลิกซินโดรม
264.023 -> [เสียงดนตรี]
266.491 -> การรักษาโรคทางเมตาบอลิกซินโดรม
268.669 -> มีหลัก ๆ อยู่ 3 แบบครับ
270.439 -> คือการรักษาโดยการปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมสุขภาพ
272.758 -> คุมอาหาร ออกกําลังกาย
คุมน้ำหนักนั่นเองครับ
275.16 -> ในข้อที่ 2
ในคนที่น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะมาก ๆ
278.04 -> หรือมีโรคร่วมค่อนข้างเยอะ
279.213 -> อาจจะเริ่มด้วยการใช้ยา
280.68 -> เป็นยาฉีดลดน้ำหนักครับ
282.159 -> ต้องใช้โดยแพทย์นะครับ
283.481 -> จะหาซื้อทั่วไปไม่ได้
284.87 -> เพราะว่ายานี้มีผลข้างเคียง
ที่จำเป็นต้องดูอย่างต่อเนื่อง
288.798 -> การที่คนไข้ไปหาซื้อเองตามสถานที่
ที่ไม่ใช่สถานที่บริการทางการแพทย์
292.727 -> อาจจะต้องระมัดระวัง ผิดกฎหมายนะครับ
294.642 -> ถ้าใช้อย่างไม่ระวัง
295.549 -> อาจจะเกิดผลข้างเคียง
อันไม่พึงประสงค์จากยาได้
298.192 -> อย่างที่ 3 ก็คือการผ่าตัดลดน้ำหนัก
299.998 -> ในคนที่อ้วนมาก ๆ
สามารถทำการผ่าตัดรักษาได้
303.341 -> คุณหมอก็จะพิจารณารับการผ่าตัด
305.28 -> ในการรักษาคนไข้กลุ่มนี้
306.862 -> คงต้องมีการประเมินกันอีก
หลาย ๆ ส่วนนะครับ
309.42 -> ว่าคนไข้มีความพร้อมแค่ไหน
ในการจะรับการผ่าตัดกระเพาะ
313.267 -> แล้วที่สำคัญคือมีความจำเป็นแค่ไหน
315.488 -> ถือว่าเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
ในการลดน้ำหนักตัว
319.24 -> แต่ข้อเสียคือ หลังผ่าตัดกระเพาะไปนี่
321.567 -> จำเป็นต้องติดตาม
ดูแลเรื่องของการดูดซึมของวิตามินต่าง ๆ
325.953 -> ให้อยู่ในสมดุลที่ดีอยู่
327.122 -> ในเรื่องของการลดน้ำหนักนะครับ
328.233 -> ยังไงก็ยังแนะนำว่า
329.7 -> พื้นฐานในการคุมอาหาร ออกกำลังกาย
332.12 -> ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดครับ
333.643 -> และหลาย ๆ คนนะครับ
ก็ไม่ต้องใช้การผ่าตัด
336.099 -> ก็สามารถลดน้ำหนักได้ดีครับ
337.655 -> [เสียงดนตรี]
344.654 -> ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ
อย่าลืมมาพบหมอกันนะครับ
ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=QX3aXyyvK6g