รีวิวการทำ Sleep Test ครั้งแรกด้วยงบ 9,000 บาท!! | พบหมอมหิดล Review
รีวิวการทำ Sleep Test ครั้งแรกด้วยงบ 9,000 บาท!! | พบหมอมหิดล Review
ใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ นอนกรน สะดุ้งตื่นกลางดึก หายใจเฮือก แก้เท่าไรก็ไม่หาย
ตื่นนอนก็ไม่สดชื่น การทำ Sleep Test อาจเป็นทางออกเพราะจะทำให้เราทราบสาเหตุที่แท้จริงว่าอาการเหล่านี้จะนำมาซึ่งโรคอันตรายหรือไม่
วันนี้ อาจารย์เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาคุณผู้ชมทุกคนไปลองทำ Sleep Test พร้อม ๆ กันครั้งแรก!! โดยมีหมอนิ พญ.ศิริลักษณ์ ผลศิริปฐม แพทย์ประจำแผนกโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาให้คำแนะนำพร้อมบอกขั้นตอนการทำ Sleep Test อย่างใกล้ชิดจะเป็นอย่างไรนั้นไปชมกันเลย
#SleepTest #พบหมอมหิดลReview #MahidolChannel
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : / mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/
Content
0.031 -> [เสียงดนตรี]
8.705 -> พบหมอมหิดล Review สวัสดีครับ
10.721 -> ผมอาจารย์เต้ ระพี บุญเปลื้อง
12.475 -> คุณผู้ชมที่มีปัญหาเรื่องของการนอน
14.703 -> เช่น นอนเท่าไหร่ก็รู้สึกว่านอนไม่อิ่ม
17.617 -> มีการสะดุ้งตื่นตอนกลางคืน
19.736 -> หรือตอนกลางวันรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน
22.348 -> ต้องไม่พลาดคลิปนี้ครับ
23.92 -> เพราะว่าวันนี้ผมมีนัดที่จะปรึกษากับคุณหมอ
27.276 -> เรื่องของการนอน
28.588 -> รวมถึงการมารีวิวทำ Sleep Test
เป็นครั้งแรกของผมครับ
33.81 -> อยากให้คุณผู้ชมติดตามชมคลิปนี้ไปกับผมครับ
36.979 -> มาเลย
37.823 -> [เสียงดนตรี]
52.193 -> สวัสดีครับ
53.594 -> สวัสดีครับ
54.713 -> วันนี้ผมมีนัดกับคุณหมอนิครับผม
57.473 -> - เอ้า คุณหมอนิอยู่ตรงนี้พอดีเลย
- สวัสดีค่ะ
59.337 -> - สวัสดีครับคุณหมอนิครับ
- ค่ะ
61.156 -> สวัสดีค่ะ หมอนินะคะ
63.133 -> แพทย์หญิงศิริลักษณ์ ผลศิริปฐม
65.42 -> แพทย์ประจำแผนกโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา
68.154 -> ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก
69.955 -> คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล
73.662 -> [เสียงดนตรี]
77.973 -> เวลาที่นอนไม่ดี
79.753 -> ตื่นขึ้นมามันก็ไม่สดชื่นครับ
81.569 -> แล้วมันก็…บางวันก็มีอาการง่วง
ในระหว่างวันอีก
84.7 -> ทั้ง ๆ ที่ก็นอนมา 7-8 ชั่วโมงแล้ว
มันยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่
87.783 -> การนอนที่มีคุณภาพนะคะ
89.468 -> หลัก ๆ ก็จะต้องประกอบไปด้วย 2 ส่วน ก็คือ
92.959 -> ส่วนแรก จำนวนในการนอนที่เพียงพอ
95.991 -> ก็คือ ไม่น้อยไป หรือว่าไม่มากจนเกินไป
99.162 -> แล้วก็ประกอบกับส่วนที่ 2
100.925 -> ก็คือจะต้องไม่มีโรคที่เกิดขึ้น
ในช่วงเวลาที่เรานอนหลับ
105.113 -> เช่น โรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น
เหล่านี้ค่ะอาจารย์
109.412 -> จำนวนชั่วโมงนี่ เราก็พอจะนึกออก
112.04 -> พอที่จะวัดได้
113.623 -> แต่อาการโรคต่าง ๆ ที่อยู่ระหว่างนอนนี่
116.491 -> เราจะรู้ได้อย่างไรครับ
117.93 -> ในเบื้องต้นอาจจะเป็นการสังเกตอาการค่ะ
121.381 -> ระหว่างในช่วงที่เรานอนหลับช่วงกลางคืน
กับอาการกลางวัน
125.013 -> ซึ่งแต่ละช่วงก็จะมีอาการที่ต่างกันออกไป
128.228 -> อืม
128.689 -> อย่างเช่น ในช่วงเวลากลางคืน
132.01 -> สิ่งที่เราเจอได้บ่อย ๆ เลยนะคะ
134.057 -> ก็คือการกรนดังเป็นประจำค่ะอาจารย์
136.989 -> ซึ่งอันนี้ส่วนใหญ่เป็นอาการนำ
หรือว่าเป็นอาการแสดงที่สำคัญ
140.522 -> ที่พบบ่อยในโรคหยุดหายใจขณะหลับ
144.033 -> อ๋อ
145.058 -> แต่ว่าอาจจะมีอาการอื่นที่ร่วมด้วยได้
147.953 -> เช่นยังไงครับ
148.936 -> เช่น มีการสะดุ้งตื่นระหว่างคืนบ่อย ๆ
151.702 -> หรือว่ารู้สึกว่ามีการหายใจเฮือก
154.165 -> ในบางคนที่มีการอ้าปากหายใจ
156.122 -> ก็อาจจะรู้สึกว่ามีคอแห้งได้
อย่างนี้ค่ะอาจารย์
159.124 -> คุณหมอนิครับ
ถ้าเผื่อคุณผู้ชมที่รับชมอยู่นี่
162.151 -> เขาบอกว่ามีอาการเข้าเค้าเลย
164.499 -> 1 2 3 อย่างที่คุณหมอนิว่าเลย
166.84 -> ถ้าอย่างนั้นก็อยู่ ๆ
ก็เดินเข้ามาที่ Sleep Lab Center
169.099 -> มาพบหมอนิได้เลยโดยตรงเลยไหมครับ
171.037 -> อ๋อ ตรงนี้ยังไม่ได้นะคะ
172.768 -> อ้าว หรือครับ
173.428 -> ถ้าสมมุติว่าคนไข้สงสัยว่าตัวเองจะมีปัญหา
176.313 -> ก็อาจจะต้องไปทำบัตรใหม่เพื่อพบพยาบาล
179.21 -> ในการคัดกรองอาการเบื้องต้นค่ะ
181.168 -> แล้วก็จะมีการทำนัดเพื่อพบกับหมออีกทีนะคะ
184.39 -> ที่แผนกหู คอ จมูกค่ะ
185.956 -> อ๋อ
186.974 -> สมมุติว่าตอนนี้มีปัญหาแล้วล่ะ
189.173 -> ค่ะ
189.518 -> ได้มีการปรึกษากับคุณหมอแล้ว
191.355 -> แล้วก็ได้ทำนัดหมายที่นี่เรียบร้อยแล้ว
193.364 -> ค่ะ
194.149 -> เดินเข้ามา
จะต้องมีการเตรียมตัวอะไรเป็นพิเศษไหมครับ
196.647 -> คือเราจะมีคำแนะนำเบื้องต้นในการเตรียมตัว
ก่อนที่จะมานอนทำ Sleep Test
201.699 -> แต่ว่าถ้าสมมุติว่าคนไข้มีอุปกรณ์
ที่จะต้องคู่กายเอาไว้ตอนนอน
206.307 -> ก็สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่ แล้วก็แอบเอามา
เพื่อช่วยในการนอนหลับได้
210.739 -> นี่ผมกำลังนึกถึงหมอนข้าง
แล้วก็ผ้าห่มของผมอยู่ด้วย
214.507 -> ว่าจะต้องเอามากอดนอนอะไรอย่างนี้ครับ
216.128 -> อ๋อ ค่ะ
216.85 -> คุณหมอนิครับ
217.808 -> พูดถึงตรงนี้แล้ว
ผมอยากที่จะเห็นห้อง Sleep Test แล้ว
220.297 -> ว่าเป็นอย่างไร
221.729 -> คุณหมอพาผมไปดูได้ไหมครับ
223.14 -> ได้เลยค่ะอาจารย์ อาจารย์เชิญทางนี้เลยนะคะ
225.329 -> คุณผู้ชมไปดูกับผมพร้อมกันครับ
227.083 -> - อาจารย์เชิญครับผม
- ค่ะ ขอบคุณค่ะ
229.047 -> [เสียงดนตรี]
239.824 -> เรียนเชิญเลยค่ะอาจารย์
240.974 -> โอ้โฮ คุณหมอนิครับ
243.732 -> พอบอกว่าเป็น Sleep Lab นี่
245.101 -> ผมนึกว่าเป็นห้องที่จะต้องมี
เครื่องไม้เครื่องมืออะไรเต็มไปหมดเลย
248.305 -> ค่ะ
248.797 -> แต่ว่านี่เดินเข้ามานี่
250.773 -> มันเหมือนห้องในโรงแรม
252.724 -> ห้องน้ำก็กว้าง แล้วก็สวยด้วยนะครับ
256.515 -> ดูแล้วนี่
258.014 -> เฮ้ย มันน่านอน เตียงก็น่านอน ทุกอย่างน่านอน
260.913 -> ดูดีไปหมด
261.993 -> ค่ะ
262.568 -> นี่ผมพร้อมจะกระโดดขึ้นบนเตียงแล้วครับนี่
264.964 -> แอบสงสัยนิดนึงได้ไหมครับ
266.764 -> ค่ะอาจารย์
267.688 -> พวกนี้มันคืออะไรครับนี่
269.839 -> อ๋อ ในส่วนตรงนี้นะคะอาจารย์
271.716 -> ก็จะเป็นอุปกรณ์ที่เอาไว้ติดผู้ป่วย
ตอนที่นอนตอนกลางคืนค่ะ
276.995 -> จะเป็นตัวมอนิเตอร์ต่าง ๆ
278.727 -> เช่น พวกคลื่นไฟฟ้าสมองอะไรพวกนี้
281.936 -> หรือว่าดูเรื่องของการ...ว่ามีหยุดหายใจไหม
284.661 -> มีออกซิเจนตกหรือเปล่าอย่างนี้ค่ะ
286.894 -> จะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในช่วงที่
คนไข้มานอนตรวจค่ะ
290.164 -> อา...เข้าใจแล้ว
290.94 -> แล้วอย่างนี้คนไข้เวลาที่จะต้องติด
เครื่องไม้เครื่องมือเหล่านี้
294.29 -> แล้วเขาจะนอนสบายไหมครับ
296.189 -> คืออาจจะรู้สึกว่า
มีเครื่องมือติดอยู่ที่ตัวนิดนึงนะคะ
300.294 -> แต่ว่าเครื่องมือทั้งหมดนี่
เราใช้เป็นชนิด Wireless ค่ะอาจารย์
303.731 -> เพราะฉะนั้น คนไข้สามารถ
พลิกตะแคงตัวได้ตามปกติ
307.652 -> แล้วก็ถ้าสมมุติว่า
กลางคืนปวดปัสสาวะอย่างนี้ค่ะ
311.377 -> ลุกเข้าห้องน้ำได้เลยค่ะอาจารย์
313.125 -> ไม่ได้มีผลที่ไปรบกวนการตรวจค่ะอาจารย์
316.459 -> อ๋อ ใช่ ๆ
317.591 -> โอ้โฮ นี่เลย
เฟอร์นิเจอร์ชิ้นสำคัญของห้องเลยครับ
320.7 -> ค่ะ
321.468 -> เอาเลยครับ จะต้องยังไงครับ
323.502 -> จะต้องเปลี่ยนเสื้อผ้า
ผมจะต้องติดเครื่องไม้เครื่องมือยังไงครับ
326.705 -> ค่ะ เดี๋ยวจะมีเจ้าหน้าที่ดูแลนะคะ
328.65 -> - เป็น Technician มาติดเครื่องมือให้อาจารย์
- ได้เลยครับ
331.534 -> ค่ะ
331.94 -> อุ๊ย ตื่นเต้นครับคุณผู้ชม
334.966 -> คุณผู้ชมครับ
ตอนนี้ผมเปลี่ยนเสื้อผ้าเรียบร้อย
337.516 -> แล้วตอนนี้ Technician ก็กำลังทำหน้าที่
ในการติดเครื่องไม้เครื่องมือบนตัวผมครับ
343.1 -> [เสียงดนตรี]
349.327 -> นี่คือติดครบหมดแล้วใช่ไหมครับ
351.175 -> ใช่ค่ะอาจารย์
352.271 -> มันก็มีสายเยอะอยู่นะครับ
353.969 -> แต่ที่บอกว่า Wireless ก็คือ
มันไม่ได้มีสายจากเครื่องเหล่านี้
357.174 -> ไปในเครื่องมอนิเตอร์ทั้งหลายแหล่
359.15 -> ใช่ค่ะ
360.008 -> อ๋อ เข้าใจแล้ว
361.207 -> คือ ตรงหน้าอกนี่
362.75 -> มันก็มีเครื่องไม้เครื่องมือ
ในการที่จะรับตัวหน้าอก
365.656 -> แล้วก็บริเวณหน้าท้อง
366.819 -> มันก็ไม่ได้รู้สึกอึดอัดนะครับ
368.365 -> แต่ที่รู้สึกแปลกคือตรงจมูกนี่ครับ
370.444 -> ค่ะ
370.738 -> เพราะว่ามันแหย่เข้าไปนิดนึง
372.944 -> อาจจะรู้สึกเหมือนคัน ๆ นิดนึง
374.666 -> เครื่องมือตรงนี้มันใช้ทำอะไรครับ
376.034 -> มันจะมีเซ็นเซอร์รับนะคะอาจารย์
378.019 -> ดูเกี่ยวกับเรื่องของการหายใจค่ะ
380.086 -> ว่ามีหยุดหายใจหรือเปล่า
หรือว่ามีหายใจแผ่วอะไรไหมอย่างนี้ค่ะ
383.509 -> ครับ
384.271 -> สัญญาณจากมอนิเตอร์เหล่านี้
386.513 -> มันก็จะวิ่งไปที่...
388.102 -> ...ตัวมอนิเตอร์ด้านนอกค่ะ
389.586 -> ข้างนอกอีกทีหนึ่ง?
390.412 -> ใช่ค่ะ ก็คือจะมีนัก Technician เฝ้าอยู่
ตลอดทั้งคืนที่ทำการตรวจค่ะอาจารย์
395.149 -> ครับ อย่างนี้ก็คือในระหว่างที่ผมนอนอยู่
398.154 -> จะมีคนคอยส่องผมอยู่ตลอดเวลา
400.603 -> ทั้งผ่านเครื่องมือ
แล้วก็ผ่านกล้องวงจรปิดด้วยใช่ไหมครับ
405.614 -> ใช่ แต่ว่าอันนี้คือต้องแจ้งนิดนึง
408.022 -> มันเป็นความจำเป็นค่ะ
409.493 -> ในกรณีที่คนไข้มีลักษณะของ
การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติค่ะ
413.555 -> เราจะได้มอนิเตอร์
414.712 -> แล้วก็ถ้ามีปัญหาอะไร
จะได้เข้ามาดูแลได้ทันเวลา
417.324 -> เข้าใจแล้วครับ
418.263 -> ผมลองนอนเลยได้ไหม
419.834 -> ค่ะอาจารย์
420.859 -> มาครับ คุณผู้ชม ลองนอนดูกันครับ มา!
423.403 -> [เสียงดนตรี]
428.324 -> คุณผู้ชมครับ ที่นอนนุ่มมาก
431.022 -> หมอนนุ่มมาก
432.35 -> นี่ถ้ามีเวลามากกว่านี้นะ
ผมว่าผมนอนหลับได้นะ
435.6 -> คือถึงจะดูมีสายเต็มไปหมดเลยนี่
438.785 -> ในช่วงสักประมาณ 5 นาที 10 นาทีแรก
จะรู้สึกว่ามันอึดอัดน่ารำคาญ
443.832 -> แต่พอผ่านไปสัก 15-20 นาที
446.665 -> มันเริ่มชิน
447.712 -> แล้วบรรยากาศของห้องนะ
449.663 -> ห้องค่อนข้างจะดี
451.15 -> ผมว่าถ้าดิมไฟจนกระทั่งไฟมันมืด
453.891 -> ผมจะชอบแบบมืด ๆ นะ
455.478 -> คิดว่าน่าจะโอเค
456.607 -> เรื่องกลิ่น ค่อนข้างสะอาด สบาย
459.731 -> ความใหม่ของเฟอร์นิเจอร์ ทุกสิ่งทุกอย่าง
462.51 -> ผมว่ามันอำนวยความสะดวกให้กับเรา
465.209 -> แล้วก็ทำให้เราอยากที่จะนอนนะครับ
467.69 -> ถ้าจะว่าไป ตอนนี้ผมของีบสักนิดนึงก่อนเนอะ
470.925 -> เดี๋ยวเจอกันครับ
471.611 -> [เสียงดนตรี]
484.709 -> ค่ะ อาจารย์เต้เป็นอย่างไรบ้างคะ
เมื่อกี้ลองติดเครื่องมือแล้วนอนได้ไหมคะ
488.571 -> นอนได้อยู่นะครับ
489.824 -> ก็คือในช่วงแรก ๆ อาจจะรู้สึกอึดอัดนิดนึง
492.072 -> แต่พอแป๊บนึงผ่านไปนะ
494.621 -> เมื่อกี้มีแอบงีบหลับไปครับ
496.395 -> แล้วถ้าสมมุติว่าคุณผู้ชมที่ชมคลิปนี้อยู่
499.281 -> อยากที่จะหาข้อมูล
500.639 -> หรืออยากจะติดต่อมาที่
Sleep Lab Center นี่ครับ
503.525 -> จะใช้ช่องทางไหนดีครับ
505.041 -> ก็สามารถเดินทางมาตรวจได้นะคะ
507.635 -> ที่ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก
509.754 -> อืม
510.295 -> ที่ตรงศาลายาค่ะ
511.559 -> หรือว่าช่องทางติดต่ออื่นก็คือ
514.179 -> เบอร์โทรศัพท์นะคะอาจารย์
515.733 -> เบอร์ 061-384-9154
519.961 -> หรือว่าอีกช่องทางหนึ่ง
สามารถแอด LINE ได้ค่ะ
522.95 -> เรามี LINE ด้วย
ที่ @sleeplapgj
525.908 -> โอ้ ง่ายเลย ตอนนี้ทุกท่านรู้แล้วล่ะว่า
ช่องทางการติดต่อเป็นอย่างไร
530.396 -> เมื่อผลออกมาแล้ว
531.669 -> คุณหมอก็จะเป็นผู้วินิจฉัยวิเคราะห์ว่า
534.478 -> คนไข้เหล่านั้น
จะต้องรักษาต่อไปอย่างไรใช่ไหมครับ
537.96 -> ใช่ค่ะ
538.825 -> ก็คือหมอจะมาแปลผลอีกทีหนึ่งนะคะ
541.441 -> แล้วก็ดูว่าคนไข้นี่มีปัญหาเป็นอะไร
544.565 -> เยอะหรือน้อย หรือยังไง
545.739 -> แล้วก็วันที่มาติดตามผล
เราก็จะมาคุยในเรื่องนี้กันอีกทีค่ะ
549.498 -> ว่าแนวทางวิธีการรักษาเป็นอย่างไรค่ะ
551.448 -> ครับ วันนี้ต้องขอบคุณหมอนิมากเลยนะครับ
553.292 -> ที่ทำให้ผมได้รู้และได้รับประสบการณ์
ของการทํา Sleep Test นั้นเป็นอย่างไร
557.582 -> ถ้าคุณผู้ชมสนใจนะครับ
อยากจะได้ประสบการณ์แบบนี้บ้าง
560.332 -> ติดต่อเข้ามาได้ที่ Sleep Lab Center ครับ
562.868 -> ศูนย์ตรวจการนอนหลับ
564.186 -> ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก
565.829 -> คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล
568.498 -> อยู่ฝั่งตรงข้ามกับมหาวิทยาลัยมหิดล
ที่ศาลายานะครับ
571.375 -> และแน่นอนครับ
572.527 -> ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ
574.013 -> อย่าลืมมาพบหมอกันนะคะ
575.507 -> [เสียงดนตรี]
ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=xjlZOySYogY