[PODCAST] Re-Mind | EP.15 - เด็กแค่ซน หรือเป็น โรคสมาธิสั้น

[PODCAST] Re-Mind | EP.15 - เด็กแค่ซน หรือเป็น โรคสมาธิสั้น

[PODCAST] Re-Mind | EP.15 - เด็กแค่ซน หรือเป็น โรคสมาธิสั้น

พฤติกรรมความซนของเด็ก ๆ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองหลายคนมองข้าม และเข้าใจไปเองว่าที่ลูกมีความยุกยิก มีความกระตือรือร้น อยู่ไม่นิ่ง เป็นเพียงความซนตามประสา ไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงอะไร แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมเหล่านี้เองอาจเป็นการเตือนให้รับรู้ถึงความผิดปกติบางอย่างที่นำพามาสู่การเป็น “โรคสมาธิสั้นในเด็ก”

วันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Re-Mind โดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ ผศ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาอธิบายและทำให้คุณเข้าใจโรคสมาธิสั้นได้อย่างถูกต้อง รวมถึงบอกเกณฑ์วินิจฉัยเบื้องต้นที่เอาไว้เช็กกับบุตรหลานของคุณได้ เพื่อการรักษาและดูแลอย่างทันท่วงที
__________________

#ReMind
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel

––––––––––––––––––––
📌ฟังผ่านแอปพลิเคชัน Podcast
Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud: https://soundcloud.com/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube:    / mahidolchannel​​  
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล | https://science.mahidol.ac.th/th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/


Content

0.009 -> [เสียงดนตรี]
3.28 -> You're listening to Mahidol Channel Podcast.
6.167 -> Listen for a better life.
8.961 -> ฟังเพื่อชีวิตที่ดีกว่า
11.32 -> และนี่คือรายการพอดแคสต์ของช่อง Mahidol Channel
14.88 -> โดย มหาวิทยาลัยมหิดล
16.92 -> [เสียงดนตรี]
22.642 -> เครียด เศร้า มีความทุกข์
25.96 -> หาทางออกไม่ได้ ไม่รู้ว่าจะคุยกับใคร
29.964 -> อยากให้ทุกคนมาฟังมหิดลแชนแนลพอดแคสต์
32.72 -> ที่จะมาช่วยคุณในการจัดการ ปัญหาสุขภาพทางใจ
36.446 -> ในรายการ Re-Mind รู้ทันปัญหาสุขภาพจิต สำรวจอารมณ์ความคิด
42.023 -> เข้าใจพฤติกรรมของตนเองและคนใกล้ตัว
45.445 -> กับผม อาจารย์เต้ ระพี บุญเปลื้อง
48.452 -> คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
52.703 -> สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับสู่รายการ Re-Mind
54.832 -> กับผมอาจารย์เต้ ระพี บุญเปลื้อง
57.128 -> คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลครับ
59.113 -> คุณผู้ชมครับ หลาย ๆ ท่านคงจะได้ยินคำว่าสมาธิสั้น
62.983 -> แล้วก็มักจะใช้คำนี้บ่อย ๆ กับลูก กับหลานของเรา
66.46 -> ที่เขาซนยุกยิกอยู่ตลอดเวลา
69.241 -> อยู่ไม่นิ่ง อยู่ไม่สุข
70.95 -> แต่หลาย ๆ ท่านอาจจะไม่ทราบว่า
72.537 -> สมาธิสั้น มันเป็นโรคหรืออาการที่ มันอาจจะเป็นสิ่งที่น่ากังวล
79.24 -> และอาจจะต้องนำไปสู่การรักษานะครับ
81.68 -> จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข
84.405 -> ในปี 2561 มีเด็กไทยมากกว่าล้านคนเลย ที่เป็นโรคสมาธิสั้น
91.068 -> ในวันนี้ครับ เราจะมาคุยกับคุณหมอหลิว
93.64 -> ผศ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข
96.491 -> อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์
98.522 -> คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
101.619 -> ในหัวข้อสมาธิสั้นกันครับ คุณหมอหลิวครับ
104.813 -> ครับ
105.355 -> อันดับแรกเลย สมาธิสั้นมันคืออะไร
109.119 -> โรคสมาธิสั้น ถ้าเอาง่าย ๆ เลยเป็นโรคของสมอง
113.156 -> ซึ่งมันเป็นเกี่ยวกับพัฒนาการทางสมองบกพร่อง
116.148 -> หรือภาษาอังกฤษเราจะเรียกว่า Neurodevelopmental disorder
120.617 -> มันจะแบ่งเป็น 2 ด้านหลัก ๆ นะครับ
123.879 -> ด้านแรกคือ เหม่อ
125.563 -> อ๋อ
126.047 -> และด้านที่ 2 จะประกอบไปด้วย 2 ด้านย่อยนะครับอาจารย์
128.867 -> คืออยู่ไม่นิ่ง กับในเรื่องของหุนหันพลันแล่น
132.467 -> อา...
133.492 -> บางทีบอกยากว่าเด็กคนนี้เป็นสมาธิสั้นแบบไหน
138.393 -> ไม่ใช่หน้าที่ของผู้ปกครอง ของคนทั่วไป
141.921 -> อยากให้เป็นคุณหมอ เป็นจิตแพทย์เด็ก
145.194 -> จิตแพทย์ทั่วไป เป็นกุมารแพทย์พัฒนาการเด็ก
148.141 -> จะเป็นคนบอกว่า เด็กคนนี้เป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่เป็น
152.125 -> เพราะมันจะต้องมีเกณฑ์วินิจฉัยยุบยับมหาศาล
155.391 -> แล้วก็ความสำคัญของโรคนี้คือ
157.632 -> เมื่อมีอาการต่าง ๆ แล้ว มันมีผลกระทบตามมามากมาย
160.508 -> ซึ่งวันนี้ ทั้งรายการเราจะมาคุยกัน เรื่องนี้ครับอาจารย์
163.204 -> ดีเลยครับ
164.211 -> พอพูดถึงโรคสมาธิสั้น มักจะนึกถึงเด็ก
167.265 -> ครับ
167.563 -> แต่จริง ๆ แล้ว พบได้ในวัยอื่นไหมครับ วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ
171.2 -> สมาธิสั้นนี่ จริง ๆ แล้วเป็นโรคที่ต้องเกิดตั้งแต่เด็ก
174.84 -> - ย้อนกลับไปถึงตอนเด็กเลยใช่ไหมครับ - ใช่ ๆ
177.352 -> เพราะมันเป็นโรคของ พัฒนาการสมองไงครับอาจารย์
179.719 -> ครับ
180.062 -> ดังนั้นมันจะมาเพิ่งมาเป็นตอนผู้ใหญ่ แล้วตอนเด็กไม่เคยเป็นเลยนี่
183.751 -> มันไม่ได้
184.569 -> อ๋อ
185.047 -> มันต้องถอยไปตั้งแต่ตอนนั้น
186.81 -> แต่ว่าพอเป็นผู้ใหญ่แล้วนี่
188.311 -> อาการมันยังหลงเหลืออยู่ได้
190.203 -> แต่มันจะมีอาการตอนเด็กที่เคยเป็น
192.43 -> เช่น บางทีตัวเด็กไม่รู้
194.235 -> อืม
194.727 -> ต้องไปถามผู้ปกครองซึ่งดูแลเขามา หรือว่าคุณครูที่โรงเรียนครับ
198.633 -> ถ้าบอกว่าโรคสมาธิสั้น
201.133 -> เกิดเนื่องจากความผิดปกติของ การพัฒนาการของสมอง
204.617 -> นั่นแปลว่าเราไม่มีโอกาสที่จะป้องกันเลย ใช่ไหมครับอาจารย์
207.484 -> มันมีปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้
210.258 -> แต่ป้องกันได้ไหมนี่ ผมคิดว่า
212.484 -> มาชวนมองกันอย่างนี้ดีกว่าว่า
214.161 -> เราจะเข้าใจมันอย่างไรดีกว่า
216.726 -> เพราะว่าบางทีป้องกันก็ทำได้ค่อนข้างยาก
220.46 -> แต่ว่าการที่เราเข้าใจมัน แล้วรู้จักมัน แล้วรีบรักษามัน
224.774 -> ผมคิดว่าอันนี้เป็นวิธีการที่ดีที่สุด ที่เราทำได้ในปัจจุบันนี้ครับอาจารย์
229.078 -> เมื่อสักครู่คุณหมอหลิวพูดถึงว่า
231.114 -> อาการสําคัญของโรคสมาธิสั้น ก็จะมีเหม่อ กับ อยู่ไม่นิ่ง
236.68 -> ครับ
237.008 -> หุนหันพลันแล่น
238.249 -> ถ้าเราเป็นผู้ปกครอง เราเป็นครูที่ดูแลเด็กคนนี้อยู่นี่
241.875 -> เราจะมีวิธีในการที่จะสังเกตอาการเหล่านี้ อย่างไรดีครับ
246.164 -> ถ้าพูดถึงว่าเป็นเกณฑ์วินิจฉัยโรค โดยแบ่งเป็น 2 ด้านหลัก ๆ กันอยู่นี่
250.43 -> มาดูง่าย ๆ ก็ได้นะครับอาจารย์
251.913 -> ผมบรีฟสั้น ๆ ง่าย ๆ ถ้าเราบอกว่าเป็นด้านเหม่อนี่
255.48 -> ก็อาจจะเป็นเด็กที่สะเพร่า
258.456 -> ทำอะไรตก ๆ หล่น ๆ
260.502 -> ลืมขีดเส้นใต้ ลืมใส่สระ
263.938 -> ภาษาไทยเรามีสระ มีอะไรเต็มไปหมดเลยเนอะ
265.891 -> หรือว่าแสดงวิธีทำเลขก็งง ๆ สะเพร่า
268.64 -> หรือบางทีจะเป็นลักษณะแบบขี้ลืม
271.061 -> อืม
271.492 -> สั่งให้ทำไป 3 อย่าง
273.88 -> ทำกลับมาได้อย่างเดียว
275.52 -> แถมรายละเอียดไม่ค่อยดีด้วย
277.04 -> อืม
277.531 -> ขี้ลืม ทำของหาย วางไว้ตรงไหนแล้วก็ เอ๊ะ ลืมไปแล้ว
280.958 -> อืม
282.671 -> อย่างที่ 3 ก็คือว่า
283.803 -> พอลืม บางทีก็ทำของหายบ่อย
286.323 -> อืม
286.847 -> เด็กนี่...บางทีถ้าไปโรงเรียนปกตินี่
289.258 -> ดินสอ ยางลบ ไม้บรรทัด ปากกา เครื่องเขียน
292.505 -> หายอีกแล้ว
293.28 -> เปลี่ยนใหม่มาก เปลี่ยนใหม่บ่อย ๆ
295.844 -> หรือบางทีขี้ลืม ทำของหายบ่อย ก็มีส่งผลต่อเรื่องของว่า
299.702 -> เรียนแล้วก็ผลการเรียนนี่อาจจะไม่ค่อยดี
302.188 -> ส่วนเกณฑ์ด้านที่ 2 ที่จะบอกว่าเป็นโรคสมาธิสั้น
305.875 -> เป็นเรื่องของอยู่ไม่นิ่งกับหุนหันพลันแล่น นี่นะครับอาจารย์
310.407 -> อยู่ไม่นิ่ง หุนหันพลันแล่น ก็ตรงไปตรงมาเลย
312.429 -> อืม
312.844 -> อยู่ไม่ค่อยนิ่ง
314.024 -> ครับ
314.914 -> ปรู๊ดปร๊าด เขาบอกว่าเหมือนแบบ มีเครื่องยนต์ติดอยู่ในตัวตลอดเวลา
319.742 -> อืม
320.2 -> นั่งนิ่ง ๆ ก็ไม่ได้ เด็กจะบอกว่ามันอึดอัด
323.167 -> ต้องวิ่ง มันจะต้องไป เหมือนกับว่ามันต้องเดินทางตลอดเวลา
326.68 -> แล้วก็หุนหันพลันแล่นที่ว่า เช่น
329.822 -> บอกให้รอ ก็รอไม่ได้
333.88 -> อืม
334.592 -> จังหวะมันไม่ค่อยดี
336.039 -> อืม
336.609 -> ผู้ใหญ่พูดอยู่ ก็แทรกขึ้นมา
339.127 -> บางทีกลับกลายเป็นว่า ดูเหมือนเป็นเด็กที่ไม่มีมารยาท
342.09 -> อืม
343.118 -> แต่จริง ๆ เป็นเพราะว่าเขารอไม่ได้
345.148 -> เขาก็เลยต้องแทรกนะครับ
346.951 -> หรือว่าถ้าเกิดว่าเป็นภาพที่โรงเรียน อาจจะเป็นว่า
349.655 -> พอต้องไปเข้าคิวซื้อของอะไรบางอย่างนี่
352.242 -> เช่น ซื้ออาหารที่โรงอาหาร หรือ เข้าคิวเพื่อจะเล่นกิจกรรมกับเพื่อน
357.211 -> อืม
357.994 -> จะไม่เคยรอเลย
359.086 -> อืม
359.914 -> หรือบางทีความหุนหันพลันแล่นนี้ ส่งผลต่อสัมพันธภาพกับเพื่อนในโรงเรียน
365.695 -> อืม
366.352 -> เล่นแล้วสนุกเกิน แล้วเพลิน ยั้งตัวเองไม่อยู่
369.992 -> เล่นแรงจนคนอื่นเจ็บตัว
371.993 -> เล่นแรงจนตัวเองเจ็บตัว
374.25 -> ครับ
374.735 -> อันนี้ครับ ก็เป็นเกณฑ์ที่จะบอกว่า เป็นสมาธิสั้นได้
378.516 -> ซึ่งอย่างที่ผมบอกครับว่า
379.805 -> 18 ข้อที่ว่า อย่างละ 9 ข้อ ให้คุณหมอเขาเป็นคนดู เป็นคนบอก
383.28 -> แต่ว่าถ้าผู้ชมทั่วไป คนทางบ้าน
385.577 -> ลองดูว่ามันมีอาการเหล่านี้ไหม
387.312 -> มันอาจจะมีอย่างละนิดอย่างละหน่อย ถ้าไม่แน่ใจ ก็พามาพบแพทย์
391.28 -> แต่ที่สำคัญคือ
392.537 -> อาการทั้งหมดอย่างที่ผมบอกเลยครับว่า
394.179 -> มันเป็นเรื่องของพัฒนาการสมอง
395.844 -> อืม
396.172 -> ดังนั้น ทุกอย่างต้องเป็นก่อนอายุ 12 ปี
399.406 -> ก่อน 12
400.52 -> ก่อน 12 ปี ในขณะเดียวกันนี่ ไม่ได้เป็นเฉพาะที่ใดที่หนึ่ง
405.959 -> หมายถึงอย่างไรครับ
406.929 -> ไม่ได้เป็นเฉพาะที่บ้าน
408.249 -> ไม่ได้เป็นเฉพาะที่โรงเรียน
409.91 -> ไม่ได้เป็นเฉพาะที่ห้างสรรพสินค้า
412.596 -> ถ้าเป็นโรค มันก็ต้องเป็นทุกที่ใช่ไหมครับ
415.797 -> [เสียงดนตรี]
422.617 -> คุณหมอครับ มันจะมีฝั่งที่เหม่อ
425.125 -> กับฝั่งที่ไฮเปอร์สุด ๆ ใช่ไหมครับ
427.196 -> คุณพ่อคุณแม่บางคนครับก็ นี่...ลูกรู้สึกไฮเปอร์
431.023 -> เอ๊ะ ลูกซน หรือว่าลูกของเรา เป็นโรคสมาธิสั้นกันแน่
436.52 -> มันจะแยกอย่างไรระหว่างซนเฉย ๆ ยุกยิก ๆ
440.546 -> กับสมาธิสั้นครับ
442.967 -> อย่างแรกต้องดูก่อนว่า ช่วงวัยของเด็กเป็นช่วงวัยไหน
447.453 -> ครับ
447.75 -> เช่น ถ้าเขาเป็นเด็กวัยเนอสเซอรี วัยก่อนเรียน วัยอนุบาล
452.12 -> พ่อแม่ต้องรู้ว่าพัฒนาการลูกในช่วงวัยนั้น
454.858 -> ควรทำอะไรได้ ควรคงสมาธิได้นานแค่ไหน
458.687 -> ควรจะอยู่นิ่งได้มากแค่ไหน
460.437 -> บางทีอาจจะต้องปรึกษา คุณครูที่โรงเรียนเหมือนกัน
463.703 -> เพราะคุณครูที่โรงเรียนมักจะเจอเด็กมาเยอะ
465.88 -> เขามักจะพอรู้ว่า อ๋อ กิจกรรมอันนี้ เด็กประมาณ 80% ทำได้
470.672 -> แต่ลูกคุณแม่ทำไม่ได้
472.617 -> ไม่แน่ใจนะว่าจะมีเรื่องของ อยู่ไม่นิ่งแบบสมาธิสั้นหรือเปล่า
476.688 -> ครับ
477.094 -> อันแรกครับอาจารย์ ซนตามวัย
478.844 -> อันที่ 2 คือ เขาควรจะทำอะไรได้ในช่วงวัยนี้
482.211 -> เช่น สมมุติว่าอยู่ ป.3
484.85 -> เด็กควรจะท่องสูตรคูณได้ถึงแม่อะไร
487.844 -> แล้วแต่กลับกลายเป็นว่า เด็กทำไม่ได้ เพราะว่าท่องแล้วลืม ท่องแล้วลืม
491.96 -> อืม
492.695 -> หรือว่าเวลาทำ แสดงวิธีทำ แล้วสะเพร่าจากรายละเอียด
495.75 -> อืม
496.171 -> แล้วก็ทำไม่ได้
497.186 -> อันนี้ก็ต้องน่าสงสัยแล้วว่า ลูกอาจจะเป็นสมาธิสั้นไหม
501.234 -> แต่ต้องบอกอาจารย์อย่างนี้ครับว่า
502.586 -> ถ้าเป็นกลุ่มเด็กเล็กก่อนวัยเรียน หรือว่าอนุบาลอะไรพวกนี้นะ
506.384 -> ที่เราเจอเยอะนี่ คือจะเป็นกลุ่มของยุกยิก อยู่ไม่นิ่ง
510.235 -> หุนหันพลันแล่นเสียมากกว่า
512.336 -> แต่พอเขาเริ่มโตขึ้นมาสู่ประมาณ ป.4
515.88 -> เราจะเจอกลุ่มของเหม่อเยอะกว่า
517.966 -> อ๋อ
518.991 -> โรคนี้มีโอกาสหายเองไหมครับ
521.031 -> อืม โชคดี มันหายเองได้
523.789 -> ที่ว่าโรคสมาธิสั้นเป็นโรคของสมองส่วนหน้า
526.641 -> ซึ่งมันเกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมอง ที่เป็นโรคสมาธิสั้น
529.743 -> อืม
530.466 -> ซึ่งสมองส่วนหน้านี่ จะเจริญเติบโตเต็มที่ อายุประมาณ 20-25 ของมนุษย์
535.96 -> ดังนั้น ถ้าเราจะรู้ว่าโรคนี้หาย/ไม่หาย
538.391 -> ไปดูตอนอายุ 20 หรือ 25
540.2 -> โอ้โฮ รอนานขนาดนั้นเลย
542.735 -> ใช่ ดังนั้นนี่ ถ้าเมื่อไหร่วันหนึ่ง
545.358 -> ลูกหลานของคุณพ่อคุณแม่ ถูกวินิจฉัยว่าเป็นสมาธิสั้น
548.156 -> ใช้เวลารักษานะครับ
549.554 -> ไม่ใช่ว่าแบบ 2 เดือน 3 เดือน หรือแป๊บ ๆ เหมือนหวัดเหมือนอะไรหาย
552.735 -> ไม่หายนะ
553.451 -> อืม
554.172 -> รักษาแล้วรักษากันไปยาว ๆ ดูกันไปยาว ๆ
556.96 -> ประมาณ 1 ใน 3 ของเด็กที่เป็นสมาธิสั้น
561.242 -> พอเป็นผู้ใหญ่แล้วโรคหาย
562.985 -> ครับ
563.421 -> อีกประมาณ 2 ใน 3 ยังคงเป็นต่อ
567.038 -> จนถึงวัยผู้ใหญ่ครับอาจารย์
568.96 -> โอ้โฮ
569.649 -> ตัวโรคสมาธิสั้นนี่ครับ มันจะมีผลกับตัวเด็กไหม
573.569 -> ในแง่ของการใช้ชีวิตของเขา
575.51 -> ทั้งที่บ้าน ทั้งที่โรงเรียน ทั้งเรื่องของพัฒนาการของเขาอย่างนี้ครับ
579.496 -> โรคสมาธิสั้นนี่ ผมจะบอกอยู่เสมอว่า
582.44 -> อาการมันก็มีนะ แต่ว่าสิ่งที่น่ากลัว มันคือผลกระทบ
585.538 -> อาจารย์ลองคิดดูครับว่า
587.095 -> ถ้าเด็กเล็กคนหนึ่งเป็นสมาธิสั้น
590.293 -> เล่นอะไรก็ไม่ระวัง
592.03 -> วิ่งปรู๊ดปร๊าด โดนพ่อแม่ดุตลอด
595.198 -> โดนตำหนิว่าทำไมซนขนาดนี้
597.847 -> บอกอะไรก็ไม่ฟัง ดื้อ เถียง ต่อต้าน
601.6 -> หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย
603.4 -> เขาก็จะถูกบอกว่า เป็นเด็กดื้อ เป็นเด็กไม่ดี
606.43 -> อืม
607.171 -> แล้วถ้า...เราคุยกันมาหลายเทปแล้วอาจารย์ว่า
609.867 -> เด็กที่ถูกบอกซ้ำ ๆ ว่า ฉันเป็นยังไง ฉันเป็นยังไง
613.235 -> เขาก็จะเป็นเด็กแบบนั้น
614.36 -> อืม
614.906 -> เขาก็จะกลายเป็นเด็กดื้อแบบที่พ่อแม่บอกตลอด
618.255 -> ส่งผลกระทบต่อเรื่องของความภาคภูมิใจในตัวเอง
621.36 -> หรือเราเรียกว่า Self-esteem ที่มีน้อย
624.664 -> Self-esteem ที่มีน้อย
627.616 -> น่ากลัวมาก ๆ
629.36 -> เพราะว่า Self-esteem ที่น้อยนี่
631.52 -> มันเป็นเหมือนความรู้สึกว่า
633.761 -> ฉันไม่รู้ว่าฉันจะอยู่ไปทำไม
636.24 -> ฉันไม่รู้ว่าคุณค่าของฉันอยู่ที่ไหน
639.211 -> ครับ
639.7 -> ฉันไม่รู้ว่าฉันเก่งอะไร ฉันไม่รู้ว่าฉันดียังไง
642.368 -> มันก็ตั้งคำถามกับตัวเองซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ มันจะนำไปสู่ความรู้สึกไร้คุณค่า
646.68 -> จนวันหนึ่ง ถ้าเกิดว่ามันมีอะไรมากระแทกเขาแรง ๆ
649.96 -> ก็ไม่ต้องอยู่ ก็ไม่อยากอยู่
651.679 -> ผมไม่เคยนึกมาก่อนนะว่า
653.36 -> ว่าสมาธิสั้น จะนำไปสู่ความรู้สึกที่ Low Self-esteem
657.8 -> และอาจจะนำไปสู่โรคอื่น ๆ ได้
660.101 -> มันมีทั้งที่เป็นสาเหตุแล้วมันก็เกิดร่วมกัน
662.359 -> เด็กสมาธิสั้นบางคนนี่
664.053 -> คือจะเป็นรู้สึกว่าไม่แน่ใจว่าฉันทำถูกไหม
666.641 -> ไม่แน่ใจว่าฉันทำดีไหม แล้วก็จะแบบ…
668.46 -> กังวลกับการเข้าสังคม กังวลกับการทำอะไร ๆ
672.163 -> แล้วก็เป็นโรควิตกกังวล ซึ่งเป็นอีกกลุ่มโรคหนึ่ง
674.808 -> ซึ่งจริง ๆ เราก็เจอได้เยอะ แต่ว่าบางที เราไม่ได้พูดตรงนี้เป็นหลักเท่านั้นเอง
678.735 -> ครับ
679.086 -> แต่กลุ่มที่เป็นโรคร่วมครับอาจารย์ครับ
681.52 -> โรคร่วมที่เกิดเยอะกับสมาธิสั้นครับอาจารย์
684.821 -> ที่เราเรียกว่าภาวะบกพร่อง ทางการเรียนรู้เฉพาะด้าน
687.891 -> หรือภาษาอังกฤษเราเรียกว่า โรค LD หรือ SLD นะครับ
692.406 -> ซึ่งถ้าเป็นคุณครูฟังอยู่ คุณครูรู้จักกันเยอะอยู่แล้วแหละ
696.016 -> จะมีด้านการอ่าน การสะกดคำ แล้วก็การคำนวณนะครับ
700.592 -> เด็ก LD นี่ ก็อาจจะแบบ…เรียนไม่ดี
704.343 -> ไอคิวดี สมองดีแหละ แต่เรียนได้ไม่ดี
706.71 -> ซ้ำกันอีกนะว่า เรียนไม่ดี Self-esteem ก็ไม่ดี
709.882 -> อืม
710.907 -> ใช่ไหมครับ
711.297 -> อืม
711.704 -> หรืออาจจะพบร่วมกับกลุ่มเรื่องของ สติปัญญาบกพร่อง
714.32 -> ที่มีไอคิวต่ำนะครับ
716.25 -> หรือว่าเป็นกลุ่มเรื่องของอาการออทิสติก
718.773 -> อืม
719.206 -> ก็จะพบร่วมกับสมาธิสั้นได้เยอะ
721.375 -> ครับ
721.703 -> หรือโรคทางกายอื่น ๆ ก็ได้ครับอาจารย์ เช่น
724.118 -> โรคลมชักเช่นเดียวกัน หรือว่า พัฒนาการล่าช้าด้านอื่น ๆ
728.679 -> นอกจากโรคร่วม หรือว่าความน่ากลัวของพวกนี้แล้วนี่
731.727 -> ในวัย ถ้าเป็นช่วงวัยโต ๆ ขึ้นไปครับอาจารย์
734.179 -> อย่างที่บอกว่า ถ้าเขาเรียนไม่ดี Self-esteem เขาก็ต่ำ
737.18 -> เขาจะรู้สึกว่า เขาเป็นเด็กที่ไม่โอเคในตัวเอง
741.567 -> เขาไม่เป็นที่รัก ไม่เป็นที่ต้องการของคุณครู ของเพื่อน
744.546 -> แล้วอาจารย์จะเห็นว่า ถ้า Self-esteem มันน้อย
747.202 -> พอเป็นผู้ใหญ่นี่ เขาก็จะเป็นผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่า
750.112 -> ฉันทำอะไรก็ไม่สำเร็จใช่ไหม
752.805 -> ครับ
753.266 -> ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ
754.64 -> มันก็จะนำมาสู่ภาวะซึมเศร้าแบบที่เขาบอก
756.633 -> หรือแบบที่รู้สึกว่า ฉันอ้างว้าง ฉันเปล่าเปลี่ยว
759.72 -> ไม่ประสบความสำเร็จในอาชีพ หน้าที่การงานของตัวเอง
763.535 -> อื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย
765.902 -> นอกจากนั้นแล้ว พบว่าอย่างนี้ครับอาจารย์ครับ
767.702 -> นอกจากเด็กกลุ่มนี้ จะมีโรคร่วมแบบที่ผมบอกแล้ว
771.4 -> เขามีความเสี่ยงจากตัวโรคเอง
773.8 -> ที่เขาจะหุนหันพลันแล่น ที่เขาจะอารมณ์รุนแรง
777.906 -> ทำให้เกิดพวกคดีความเยอะ
779.967 -> พบเจอว่ามีงานวิจัยที่ไปทำในสถานพินิจนี่
784.684 -> ในไทยและต่างประเทศ ตัวเลขจะวิ่งอยู่ที่ประมาณสัก 15-25%
789.92 -> ที่พบว่ามีเด็กในสถานพินิจเป็นสมาธิสั้น
793.571 -> อืม
794.133 -> แล้วเขากระทำผิด
795.215 -> อืม
795.809 -> แล้วมีการกระทำผิดซ้ำด้วยซ้ำ
797.96 -> แล้วอาจารย์ลองคิดดูว่าเด็กที่กระทำผิด
800.04 -> บางทีเขาก็อาจจะมีสภาพสังคมที่ไม่เหมาะสม
802.821 -> การเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม
804.399 -> สมมุติเอาความภูมิใจ
805.61 -> สมมุติเอาการที่บอกซ้ำ ๆ ว่า ทำอะไรไม่ได้หรอก ทำอะไรไม่ได้หรอก
809.336 -> ซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ
810.798 -> พอโตขึ้น
812.415 -> ก็ทำในสิ่งที่ไม่เหมาะสม มีพฤติกรรมที่ไม่ดี
815.586 -> มีพฤติกรรมเสพติดต่าง ๆ นานามากมาย
818.2 -> อาจจะมียกพวกตีกัน อาจจะมีขับรถเร็ว
821.16 -> มีเรื่องของขโมย มีเรื่องของการพนัน
823.957 -> [เสียงดนตรี]
830.781 -> โรคสมาธิสั้น มันก็คือจะต้องพบแพทย์ในการที่จะการรักษา
835.453 -> ในฐานะที่เราเป็นพ่อแม่ผู้ปกครอง ที่จะดูแลลูกของเรานี่ครับ
839.27 -> เราจะปฏิบัติตัวอย่างไร เราจะดูแลลูกของเราอย่างไรดีครับ
842.5 -> อืม
843.426 -> อย่างแรกครับอาจารย์ครับ ถ้าสงสัย สงสัยก่อนนะว่าลูกเป็นนี่
848.492 -> ผมคิดว่าปรึกษากันในพ่อกับแม่ก่อน
851.437 -> ถ้าเห็นด้วยว่าเป็นทางเดียวกันนี่
853.333 -> มันจะดีมากเลยนะ ในการทำงานร่วมกันกับหนึ่งเรื่อง
855.992 -> อืม
856.696 -> บางทีถ้าเห็นขัดแย้งกัน โอ้โฮ พาไปหาหมอก็อีกคนหนึ่งไม่เห็นด้วย
861.133 -> อา...
861.765 -> ปรึกษากันก่อน แล้วพอเห็นด้วย จูงมือกันพาไปหาหมอ
865.552 -> - ที่เชี่ยวชาญเรื่องนี้ - เห็นด้วย จูงลูกด้วย
867.108 -> จูงมือ จูงลูกด้วย
868.608 -> พาไปหาหมอที่เชี่ยวชาญเรื่องนี้ บอกว่าเห็นลูกช่วงนี้ซน อะไรก็ว่าไป
872.71 -> ให้คุณหมอเขาเป็นคนตรวจวินิจฉัยเถอะครับ
874.819 -> อืม
875.538 -> หลาย ๆ ทีนี่ บางทีการไม่พามา
878.483 -> ทำให้การรักษามันถูกยืดเวลาไป หรือว่าดีเลย์เรื่องของ Treatment ออกไป
883.186 -> มันทำให้การดูแลบางอย่างอาจจะยากขึ้น
885.6 -> ถ้าใช่อย่างที่บอก ก็รักษากันไป
887.68 -> ถ้าไม่ใช่ ก็โอเค สบายใจ ก็ใช้ชีวิตกันต่อไป
890.533 -> อันถัดมาคือ ถ้าหมอแนะนำว่า ในเรื่องของการทานยานะ
894.857 -> เพราะว่าผมจะบอกอย่างเลยนี้ครับอาจารย์ว่า
897.2 -> โรคสมาธิสั้นนี่ โอ้โฮ ยาได้ผลมากจริง ๆ
901.16 -> ต้องบอกว่า ยาสมาธิสั้นนี่ ปลอดภัยนะครับคุณพ่อคุณแม่
905.415 -> ปลอดภัย ผลิตมา 80 ปี เกือบ 100 ปีแล้วแหละ
908.42 -> มาพร้อม ๆ กับยาปฏิชีวนะตัวแรก ๆ ของโลกเลย
912.093 -> ทดลอง มีงานวิจัยเป็นหมื่นเป็นแสนชิ้นแล้ว
914.804 -> ดังนั้น เชื่อหมอเถอะครับ
917.546 -> เชื่อหมอเถอะว่ายามันปลอดภัยนะ
919.475 -> แล้วก็ผลข้างเคียงอะไรต่าง ๆ นานา ผมคิดว่าพ่อแม่วิพากษ์แลกเปลี่ยนกับคุณหมอเลย
924.49 -> ว่าเป็นห่วงเรื่องอะไร กังวลอะไร
928.249 -> คุณหมอเขาจะยินดีมาก ๆ เลยในการตอบ ในการแนะนำ
931.96 -> ครับ
932.311 -> ผมเองนี่ ผมมีความสุขมากเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ กังวลเรื่องการรักษา แล้วถามตรง ๆ
938.108 -> เพราะว่า อย่างที่บอกครับอาจารย์ เราต้องทำงานกันจนลูกโต
942.352 -> ดังนั้นถ้าอะไรที่บางอย่างเก็บไว้ ไม่แน่ใจ แล้วไม่ถามนี่
945.431 -> บางทีมันก็ลำบากใจเนอะ
947.359 -> บางทีพ่อแม่ไปหาเองในสื่อ
950.162 -> หรือในอินเทอร์เน็ตที่มัน... ถ้าเป็นสื่อที่แบบ...ไม่ถูกต้อง
954.014 -> มันจะไปเจอความรู้บางอย่าง ที่ไม่รู้ว่ามันมาจากไหน
957.397 -> อา...
958.04 -> แล้วความน่ากลัวคือ บางคนก็จะไปเชื่ออันนั้นมากกว่าเชื่อแพทย์
963.029 -> อา...นั่นมันน่ากลัวแล้ว
964.935 -> อาจจะไปถึงขนาดไปหาซื้อยามาให้ลูกเอง
967.849 -> อันนี้เวลาที่จะได้รับยานี่ ต้องแพทย์เป็นผู้สั่งเท่านั้นถูกไหมครับ
972.358 -> ยารักษาสมาธิสั้นเป็นยาที่ควบคุมโดย องค์การอาหารและยาครับอาจารย์
977.593 -> ดังนั้นจ่ายได้เฉพาะในโรงพยาบาลเท่านั้น
980.022 -> อืม
980.577 -> ไม่มีขายนอกโรงพยาบาลนะครับ
982.992 -> อืม
983.616 -> บางอย่างก็จะมีที่โฆษณาในเรื่องของ วิตามินหรืออาหารเสริม
987.366 -> - ที่บอกว่าช่วยควบคุมสมาธิ - หรือครับ
990.655 -> แต่จากหลักฐานการศึกษาวิจัยปัจจุบัน เรายังไม่พบเจอนะครับอาจารย์
994.069 -> อืม
994.538 -> อาจจะบอกได้แค่ว่า
995.92 -> เป็นอาหารเสริมเพื่อคุมสมาธิเท่านั้นแหละ
998.452 -> แต่ว่าไม่ได้รักษาสมาธิสั้น
1001.16 -> ดังนั้น ไม่แน่ใจ กินตัวนี้ได้ไหม
1003.702 -> - อะไรได้ไหม ปรึกษาคุณหมอเถอะ - ปรึกษาแพทย์
1005.39 -> อืม
1005.952 -> มาถามเถอะว่าใช่/ไม่ใช่ ถ้ายังไม่เคยหาหมอ ก็มาหาเถอะ
1009.061 -> เพราะว่าผมคิดว่าพ่อแม่ทุกคนรักลูก
1011.08 -> แล้วก็อยากให้สิ่งที่ดีที่สุดกับลูก และเหมาะสมที่สุดทั้งนั้นแหละ
1013.835 -> อันถัดมาครับอาจารย์ นอกจากในเรื่องของ การดูแลเรื่องของการกินยาครับอาจารย์
1018.28 -> คุณหมอเขาอาจจะมีคำแนะนำเพิ่มเติม เช่น ต้องตรวจประเมินบางอย่างเพิ่มเติม
1021.72 -> ปรึกษาแพทย์บางด้านเพิ่มเติม หรือส่งฝึกกับนักกิจกรรมบำบัดนะครับ
1027.154 -> นักฝึกพูด นักจิตวิทยาพัฒนาการเด็กพวกนี้
1031.231 -> ก็ไปตามที่คุณหมอเขาแนะนำ
1033.085 -> พูดคุยกันเถอะ แลกเปลี่ยนกัน อะไรติดขัด ค่าใช้จ่าย เวลา
1037.35 -> เราอยากรู้ว่าตกลงพ่อแม่ไปได้หรือไปไม่ได้
1040.92 -> แล้วก็จะได้ดูแลเด็กได้อย่างเหมาะสมนะครับ
1043.32 -> วิธีการดูแลลูกที่เป็นสมาธิสั้น
1046.08 -> มันก็จะมีวิธีการเฉพาะ เช่น วิธีการสื่อสารกับลูก
1049.887 -> วิธีการในเรื่องของการให้งานลูกทำ
1053.6 -> ให้ลูกมีความรับผิดชอบ ฝึกวินัยต่าง ๆ ต้องทำอย่างไร
1056.64 -> แต่อย่างไรก็ตาม พื้นฐานก็คือ ความรัก ความหวังดี ในแบบที่พอดี
1060.358 -> อืม
1060.974 -> ที่สมดุลกับเรื่องของกฎระเบียบ
1064.068 -> ไม่หย่อน ไม่มากไปในเรื่องบางเรื่อง
1067.226 -> ให้คุณหมอเขาเป็นคนแนะนำเพิ่มเติม ได้เช่นกันนะครับ
1070.28 -> ผมมักจะชอบโดนคำถามนี้ครับอาจารย์ว่า
1072.944 -> แล้วเป็นสมาธิสั้น ให้ลูกดูมือถือได้ไหม
1075.272 -> นั่นน่ะสิ กำลังจะถามเลย
1077.166 -> ให้ลูกดูมือถือได้ไหม เป็นสมาธิสั้น
1078.974 -> เพราะเขาบอกว่า ยิ่งดู ยิ่งซน ยิ่งดู ยิ่งเป็นสมาธิสั้น
1081.694 -> อา...
1082.615 -> มือถือ การดูสื่อเยอะ
1084.773 -> ไม่ได้ทำให้เด็กคนหนึ่ง จากที่ไม่เป็นสมาธิสั้น แล้วมาเป็น
1087.811 -> แต่ทำให้คนที่เป็นโรค โรคแย่ลงได้
1091.397 -> อ้าว
1092.688 -> - อืม - นึกออกไหม
1094.171 -> ในขณะเดียวกัน คนที่ไม่เป็นโรค อาจจะมีอาการที่ดูเหมือนคนเป็นสมาธิสั้น
1099.92 -> เพราะอาจจะเช่นแบบ...ใจร้อน
1102.24 -> - ไม่ read ใช่ไหม เอ้า กดซ้ำ ๆ - เป็นเหมือนกัน
1105.32 -> ก็เหมือนคนเป็นสมาธิสั้น แต่ไม่ได้เป็นโรคสมาธิสั้น
1108.49 -> ดังนั้นกลับมาที่เดิม ถ้าสงสัยก็หาหมอนะครับ
1112.08 -> แล้วก็การดูมือถือ อาจจะทำให้ตัวสมาธิดูแย่ลง
1115.4 -> อันถัดมาคือ
1116.32 -> พ่อแม่อาจจะต้องสื่อสาร และติดต่อกับโรงเรียนเป็นระยะ
1119.814 -> ถ้าเป็นลูกอยู่ในวัยประถมนี่
1121.646 -> เพราะว่างานบางอย่าง เด็กต้องใช้สมาธิเยอะ
1124.999 -> อืม
1125.591 -> แล้วบางอย่าง ครูเขาก็ต้องการรู้ครับ
1128.14 -> ครูอาจารย์ที่โรงเรียนก็ต้องการรู้ว่า ตกลงลูกเป็นโรคอะไร เด็กคนนี้เป็นโรคอะไร
1132.147 -> อืม
1132.522 -> ทำไมถึงต้องกินยาทุกมื้อ
1134.601 -> ทำไมต้องกินยาเช้า เที่ยง เย็น
1137 -> แล้วโรงเรียนจะดูแลยังไง จะมอบหมายยังไง
1139.835 -> มอบหมายงานยังไง ทำไมทำงานไม่เสร็จ
1142.153 -> ส่วนนี้ครับ พ่อแม่อาจจะต้อง เป็นการสื่อสารกับทางโรงเรียน
1145.647 -> หรือบางคนพ่อแม่ก็อาจจะบอกว่า
1147.022 -> ขอใบรับรองแพทย์จากโรงพยาบาล ไปให้โรงเรียนด้วย
1150.56 -> คุณหมอก็จะติดต่อสื่อสาร และประสานงานกันครับ
1153.725 -> [เสียงดนตรี]
1160.709 -> ถ้าเด็กเป็นโรคสมาธิสั้น
1164.029 -> พอเห็นคำว่าสมาธิสั้น
1165.717 -> คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่าน อาจจะทั้งนั้นก็ฝึกให้เด็กนั่งสมาธิเลย
1170.405 -> มันจะช่วยไหมครับ
1171.749 -> จากงานวิจัยปัจจุบัน ไม่ได้พบว่าช่วยครับอาจารย์ครับ
1175.572 -> คือคำว่าสมาธิ ที่เราจะได้เพิ่มจากการนั่งสมาธิ
1179.608 -> กับสมาธิในคำว่าสมาธิสั้นในโรคนี่ มันคนละคำ มันคนละเรื่องกัน
1184.443 -> ครับ
1185.28 -> คีย์มีอยู่อย่างนี้ครับอาจารย์ครับ
1186.96 -> ถ้ากิจกรรมไหนที่เด็กทำ แล้วเด็กเขาก็ชอบ ไม่อันตราย
1192.72 -> พ่อแม่เห็นว่าเด็กทำแล้ว พฤติกรรมดีขึ้น
1195.4 -> แต่ก็ต้องบาลานซ์ สมดุลกับเรื่องของการเรียน เรื่องของเวลาครอบครัวเขานะ
1200.48 -> เรื่องของหน้าที่กิจวัตรประจำวันของเขานะ
1202.865 -> วันนี้เราได้พูดกันในเรื่องของโรคสมาธิสั้น กันค่อนข้างจะยาวเลยแหละ
1207.843 -> อันดับแรกรู้เลยครับว่า
1209.038 -> มันเป็นโรคซึ่งมันเกิดจาก การผิดปกติของการพัฒนาของสมอง
1214.183 -> ถูกวินิจฉัยได้เร็ว การรักษาก็จะออกมาในเชิงบวกเร็วขึ้น
1219.8 -> แล้วก็สามารถจะควบคุมได้อย่างเร็วขึ้น
1222.303 -> ในช่วงสุดท้ายนี้ ผมจะชวนให้คุณหมอหลิว ได้พูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครอง
1226.944 -> ในเรื่องของโรคสมาธิสั้นครับ
1228.817 -> โรคสมาธิสั้นนะครับ เป็นโรคสมองเหมือนที่อาจารย์เต้บอก
1231.827 -> แล้วก็ถ้าสงสัย มาหาหมอเถอะครับ
1234.194 -> ปรึกษาคุณหมอที่ฉีดวัคซีนประจำก็ได้
1236.247 -> ปรึกษาคุณครูที่โรงเรียนก็ได้
1238.312 -> แล้วก็เข้ามาสู่ระบบกระบวนการรักษา ถ้าใช่ ก็รักษา
1241.92 -> ไม่ใช่ ก็สบายใจกันไป
1243.577 -> ในขณะเดียวกันความน่าเป็นห่วงของโรคสมาธิสั้น ไม่ใช่ตัวอาการเพียงอย่างเดียวครับ
1249.005 -> แต่มันคือ ผลกระทบของโรค
1251.631 -> ที่ไม่ใช่เกิดเพียงระยะสั้น
1253.311 -> แต่ยังส่งผลต่อตอนเป็นผู้ใหญ่ได้
1256.28 -> ดังนั้น ส่งผลต่อทั้งชีวิตนะครับ
1258.506 -> ถ้าใครสงสัย หรือว่าพ่อแม่ท่านไหน
1261.184 -> มีปัญหาอะไรก็เข้ามาปรึกษากับคุณหมอ แต่ละโรงพยาบาลได้เลยครับ
1264.841 -> คุณผู้ชมครับ วันนี้เราได้คุยกับคุณหมอหลิว ในเรื่องของโรคสมาธิสั้นในเด็กและวัยรุ่น
1270.535 -> เราได้ข้อมูลเยอะเลย
1271.865 -> ในโอกาสต่อไป คงจะได้พูดคุยกับ คุณหมอหลิวอีกครั้งหนึ่งนะครับ
1275.157 -> วันนี้ครับ รายการ Re-Mind ต้องขอบคุณ คุณหมอหลิว
1277.419 -> ผศ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข
1280.013 -> อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์
1282.145 -> คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
1285.161 -> ในโอกาสต่อไปครับ เราคงจะได้กลับมาพบกันใหม่
1288.036 -> แล้วก็พูดคุยกับคุณหมอหลิว ในหัวข้อที่น่าสนใจ ในหัวข้ออื่น ๆ นะครับ
1291.846 -> คุณผู้ชมครับ กลับมาพบกับรายการ Re-Mind ได้ทุกวันจันทร์ เวลา 18.00 น.
1295.85 -> ทาง Mahidol Channel ครับ
1297.437 -> ในวันนี้ สวัสดีครับ
1300.084 -> พบกับรายการ Re-Mind รู้ทันปัญหาสุขภาพจิต
1303.983 -> สำรวจอารมณ์ความคิด เข้าใจพฤติกรรมของตนเองและคนใกล้ตัว
1309.332 -> ทุกวันจันทร์ เวลา 18.00 น.
1311.934 -> ที่ Mahidol Channel Podcast
1314.036 -> ผ่านช่องทาง Facebook Mahidol Channel
1316.606 -> YouTube Mahidol Channel
1318.627 -> Apple Podcasts
1319.872 -> Spotify
1321.111 -> Anchor
1322.132 -> Blockdit
1323.248 -> Joox
1327.649 -> Re-Mind รู้ทันปัญหาสุขภาพจิต
1330.261 -> สำรวจอารมณ์ความคิด เข้าใจพฤติกรรมของตนเองและคนใกล้ตัว

ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=zxv3V7RdDOg