[PODCAST] Food Choice | EP.21 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางพบได้บ่อยในประเทศไทยและสามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย จึงเป็นโรคที่ไม่ควรมองข้าม ที่สำคัญอาการของโรครบกวนการใช้ชีวิตประจำอย่างมาก อีกยังอาจมีภาวะแทรก...

3 ข้าวไทยเสริมภูมิคุ้มกัน | คลิป MU

ข้าว ถือเป็นหนึ่งในอาหารมื้อหลักของคนไทย ซึ่งไม่ได้มีข้าวแค่พันธุ์เดียว แต่ยังมีข้าวไทยอีกหลายชนิดที่นอกจากให้พลังงานแล้วยังมีสารอาหารอีกมากมายที่มีประโยชน...

[PODCAST] Well-Being | EP.25 - ผ่อนคลายความเครียด ด้วยประสาทสัมผัสทั้ง 5

หลาย ๆ คนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด เป็นเพราะหลาย ๆ สิ่งที่เราเผชิญอยู่ในทุกวันนี้ต้องเจอเป็นประจำ จนเราเคยชิน รู้ตัวอีกทีก็เกิดความเครียดท...

ไอเรื้อรัง ควรหาสาเหตุเสมอ | พบหมอมหิดล

เวลาไม่สบาย หนึ่งในอาการที่จะแสดงออกมา นอกจากเป็นไข้ ตัวร้อนแล้ว อาการไอก็เป็นอีกอาการหนึ่งที่แสดงออกมาบ่อยเช่นกัน หลาย ๆ ครั้งไม่มีไข้ ก็ยังสามารถมีอาการไอ...

3 ขั้นตอน เปลี่ยนหลอดไฟหน้ารถ เป็นหลอดไฟ LED | ศาลายาการช่าง

ไฟหน้ารถยนต์ มีความสำคัญมากเพราะจะเป็นสิ่งที่ช่วยให้ความสว่างในการเดินทาง รถยนต์รุ่นใหม่ในปัจจุบันมีไฟหน้ารถยนต์แบบ LED ที่มีความสว่างสูง แถมประหยัดในระยะยาว...

[PODCAST] Food Choice | EP.22 - อาหารพรีไบโอติกส์ และโพรไบโอติกส์ ปรับสมดุลลำไส้

รู้หรือไม่ พรีไบโอติกส์และโพรไบโอติกส์อยู่ในอาหารที่เรากินอยู่ในชีวิตประจำวัน ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเรากว่าที่คิด ช่วยทั้งปรับสมดุลลำไส้ ช่วยทำให้ระบบภูมิค...

[PODCAST] Talk to Her | EP.4 - 4 อาการเตือน ต้องรีบตรวจภายใน

การตรวจภายใน เป็นการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐานของผู้หญิงและผู้มีอวัยวะมดลูกทุกคน เป็นด้านสำคัญที่สามารถคัดกรองและวินิจฉัยโรคได้ แต่หลายคนอาจจะกังวลเกี่ยวกับการต...

ซ่อมฝ้าพัง มีรูโหว่ ด้วยตัวเอง | ศาลายาการช่าง

ฝ้าพัง มีรูรั่ว เป็นช่องโหว่ ปัญหาหลายบ้านที่อยู่มานานต้องเจอ แถมหาช่างมาซ่อมให้ก็ค่อนข้างยากวันนี้อาจารย์แซมจึงจะมาสอนการซ่อมฝ้าพังให้เหมือนฝ้าแผ่นใหม่ด้วยต...

[PODCAST] Well-Being | EP.26 - อ้วนขึ้นเร็ว ผอมลงไว ระวัง! เป็นโรคไทรอยด์

อ้วนขึ้นเร็ว ผอมลงไว ไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนัก หรือการกิน แต่เป็นสัญญาณเตือนว่า เราอาจกำลังเผชิญกับ โรคไทรอยด์ ซึ่งเกิดจากการหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ที่ผิดปกติ หา...

6 วิธีการสังเกตอาการเสี่ยงโรคซึมเศร้าเรื้อรัง | พบหมอมหิดล

คนวัยทำงานเคยเป็นไหม ? รับผิดชอบหน้าที่ได้ดี ทำงานตามมอบหมายได้สำเร็จ แต่กลับรู้สึกไม่มีความสุข พอกลับบ้านเกิดอาการอ่อนแรง สิ้นหวัง กินอาหารได้น้อยลง จนถึงไ...

เช็กรถยนต์ก่อนเดินทางไกลด้วยตัวเอง | ศาลายาการช่าง

ช่วงวันหยุดยาวหรือช่วงเทศกาล หลายคนมีแผนขับรถไปเที่ยว ซึ่งความปลอดภัยบนท้องถนนเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นเราจึงควรตรวจสอบคุณภาพรถยนต์ก่อนเดินทาง อ.แซม จึงจะมาสอนการ...

[PODCAST] Food Choice | EP.23 - กินคีโตอย่างไรให้น้ำหนักลด

หลาย ๆ คนคงเหนื่อยกับการสรรหาการวิธีลดน้ำหนักใช่ไหม ? ทำเท่าไรก็น้ำหนักไม่ลดหรือลดแล้วโยโย่ งั้นลองเปิดใจด้วยวิธีการกินคีโตแบบฉบับหมอเอ๋ เพราะถ้ากินอย่างถูกว...

ไขมันในช่องท้อง ยิ่งสะสมเยอะ ยิ่งอันตราย | คลิป MU

พุงหรือหน้าท้อง เป็นส่วนที่สะสมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งนอกจากจะทำให้มีบุคลิกภาพไม่ดีแล้ว หากเรามีไขมันในช่องท้องในปริมาณมากเกินไป ยังส่งผลเสียกับร่างกายใน...

CAR-T cell ความหวังผู้ป่วยโรคมะเร็ง ฝีมือคนไทย | คลิป MU

มะเร็ง โรคร้ายที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงทั้งในไทยและต่างประเทศ จึงทำให้ผู้ป่วยหลายคนหมดกำลังใจในการมีชีวิต โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ดื้อต่อการรักษาทุกชนิด และตอนนี้ห...

[PODCAST] Talk to Her | EP.5 - น้องสาวมีกลิ่นเหม็น รักษาอย่างไร ?

อาการตกขาวผิดปกติ น้องสาวมีกลิ่น ปัญหาหนักใจที่ทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจ และส่งผลกระทบต่อสุขภาพ สาเหตุอาการผิดปกติเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น การสวนล้าง กา...